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2025 대한민국 봄맞이 숙박세일 페스타 행사 할인 쿠폰 적용 사용방법

벨언니2 — Sun, 2 Mar 2025 21:58:40 +0900

2025 대한민국 봄맞이 숙박세일 페스타 행사 할인 쿠폰 안내

안녕하세요. 벨언니입니다.

2025년 봄을 맞이하여 대한민국 숙박세일 페스타가 시작되었습니다.

행사기간 내에 쿠폰발급받아서 숙박할인받아 여행 가셨으면 좋겠습니다.

아래 자세한 내용 작성했으니 읽어보시기 바랍니다.

2025 대한민국 봄맞이 숙박세일 페스타 행사 할인 쿠폰 안내

2025 대한민국 봄맞이 숙박세일 페스타 행사 안내

발급기간

✅ 2025. 2. 28(금) ~ 3. 30(일)

※ 매일 오전 10시부터 선착순 발급

입실기간

✅ 2025. 2. 28(금) ~ 4. 6(일)

사용지역

✅ 비수도권 지역 (서울, 경기, 인천 제외)

숙박 할인권 받으러 가기

2025 대한민국 봄맞이 숙박세일 페스타

ktostay.visitkorea.or.kr

2025 대한민국 봄맞이 숙박세일 페스타 행사 할인 쿠폰 안내

2025 대한민국 봄맞이 숙박세일 페스타 쿠폰 사용 안내

쿠폰 할인 혜택

1️⃣ 7만 원 이상 국내 숙박 상품 예약 시 3만 원 할인

2️⃣ 7만 원 미만 국내숙박상품 예약 시 2만 원 할인

※ 단, 부가세 포함 2만 원 이상 숙박상품 예약 시 할인 적용 가능

숙박 할인권 사용방법

1️⃣ 참여 온라인 여행사에서 숙박 할인권 발급받기

2️⃣ 가고 싶은 국내 숙박 선택하기

3️⃣ 숙박 할인권으로 할인받기

4️⃣ 안전하고 행복한 국내여행 즐기기

숙박 할인권 사용 주의사항

대한민국 숙박세일 페스타 숙박 할인권은 타인에게 양도가 절대 불가하며 본 사업 참여사 온라인 채널을 통하지 않고, 중고거래 등으로 구매한 숙박 할인권에 대해서는 사용할 수 없습니다.

부정사용된 것으로 확인된 예약 건은 참여사를 통해 예약을 취소시킬 수 있으며 이로 발생할 수 있는 모든 문제에 대한 책임소재는 숙박 할인권을 양도하고 양도받은 이에게 있습니다.

2025 대한민국 봄맞이 숙박세일 페스타 행사 할인 쿠폰 안내

정부에서 지원하는 제도인만큼 잘 활용하셔서 도움 되셨으면 좋겠습니다.

예산 소진으로 인하여, 조기 종료될 수 있으니 빠르게 사용하시는 것이 좋을 것 같습니다.

감사합니다.

2025년 육아지원 3법 개정 육아휴직 현행 비교 달라지는 점

벨언니2 — Mon, 10 Feb 2025 13:38:52 +0900

2025 육아지원 3법 육아휴직 현행 개정 달라지는 점 비교

안녕하세요 벨언니입니다.

이번 시간에는 2025년부터 시행되는 육아지원 3 법 개정에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

최근 몇 년간 육아휴직과 관련된 정책들이 많이 변화하고 있는데요.

이번 개정은 특히 많은 부모님들에게 큰 도움이 될 것으로 기대되고 있습니다.

그럼, 하나씩 살펴보도고 하겠습니다.

2025 육아지원 3법 육아휴직 현행 개정 달라지는 점 비교

2025년 육아지원 3 법 개정

육아지원 3 법 개정은 저출산 문제를 해결하고, 일과 가정을 양립할 수 있는 환경을 조성하기 위해 추진되었습니다.

많은 부모들이 육아휴직을 사용하지 못하는 이유는 경제적 부담 때문인데요. 이를 해결하기 위해 정부는 다양한 지원책을 마련했습니다.

육아지원 3 법이란

남녀고용평등법, 고용보험법, 근로기준법을 통칭하는 법률

일, 가정 양립 활성화를 위한 다양한 내용을 담고 있습니다.

2024년 9월 26일 국회 본회의에서 통과되며, 2025년 2월 23일부터 시행예정입니다.

2025 육아지원 3법 육아휴직 현행 개정 달라지는 점 비교

2025년 육아휴직 정책의 주요 변화

출산 전휴휴가

출산전후휴가
현 행	개 정
휴가 90일 (다태아 120일)	휴가 90일 (다태아 120일, 미숙아를 출산한 경우 100일)

미숙아 기준은 어떻게 되나요?

임신 37주 미만의 출생아 또는 출생 시 체중이 2,500g 미만인 영유아로서 보건소장 또는 의료기관의 장이 임신 37주 이상의 출생아 등과는 다른 특별한 의료적 관리와 보호가 필요하다고 인정되는 경우 미숙아에 해당됩니다.

임신기 근로시간 단축

임신기 근로시간 단축
현 행	개 정
사용기한 : 임신 12주 이내 36주 이후	사용기한 : 임신 12주 이내 32주 이후

단축된 근로시간도 출근으로 간주하여 연차를 부여하는 개정내용은 해당법률 공포일('24.10.22) 즉시 시행됩니다.

그러나 공포일 이후 임신기 근로시간 단축을 사용한 경우에만 적용됩니다.

또한 조기진통, 다태아 임신부 등 고위험 임산부의 경우(의사 진단 필수) 임신 전 기간에 걸쳐 임신기 근로시간 단축을 사용할 수 있습니다.

2025 육아지원 3법 육아휴직 현행 개정 달라지는 점 비교

난임치료휴가

법 시행 이후 확대된 휴가 일수(6일)를 적용하되, 이미 사용한 휴가일수는 차감합니다.

단, 사업주 급여지급 의무의 소급적용 등의 문제를 고려하여 유급휴가 일수에 대해서는 아래와 같이 적용합니다.

1️⃣ 법 시행 전 휴가 사용하지 않음 ➡ 연간 6일 (유급 2일 급여지원 + 무급 4일)

2️⃣ 법 시행 전 휴가 1일(유급 1일) 사용 ➡ 연간 5일 (유급 1일 급여지원 + 무급 4일)

3️⃣ 법 시행 전 휴가 2일(유급 1일+무급 1일) 사용 ➡ 연간 4일(무급 4일)

4️⃣ 법 시행 전 휴가 3일(유급 1일+무급 2일) 사용 ➡ 연간 3일(무급 3일)

배우자출산휴가

배우자 출산휴가
현 행	개 정
기간 : 10일 분할 사용 : 1회 청구기한 : 출산 후 90일 이내	기간 : 20일 분할 사용 : 3회 청구기한 : 출산 후 120일 이내

법 시행일 전 배우자 출산휴가를 모두 사용한 경우라면?

종전 배우자 출산휴가 10일을 모두 사용하였다 하더라도, 개정 시점('25년 2월 23일 부), 현행법상 청구가능 기한 (배우자 출산일로부터 90일 이내)이 남아있다면 10일 추가 사용이 가능합니다.

1️⃣ 법 시행 전 10일 모두 사용한 근로자인데 청구기한 90일은 경과하지 않음 ➡ 적용 ⭕

2️⃣ 법 시행 전 10일 사용, 청구기한 90일 경과한 근로자 ➡ 적용 ❌

3️⃣ 법 시행 전 배우자출산휴가 5일 사용, 청구기한 90일 경과한 근로자 ➡ 적용 ❌

2025 육아지원 3법 육아휴직 현행 개정 달라지는 점 비교

육아휴직

육아휴직
현 행	개 정
기간 : 1년 분할 사용 : 2회	기간 : 1년 분할사용 : 3회 (단, 부모 각각 3개월 이상 사용하거나, 한부모 또는 중증 장애 아동 부모는 1년 6개월)

법 시행일 전 육아휴직을 모두 사용하였거나 사용 중인 경우라면?

개정 시점 ('25년 2월 23일 부), 만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀를 양육 중이라면 육아휴직을 모두 사용하였거나 사용 중이라 하여도 개정법에 따라 6개월 추가사용이 가능합니다.

육아기 근로시간 단축

육아기 근로시간 단축
현 행	개 정
대상자녀 : 만 8세 (초등학교 2학년) 이하 최소 사용 기간 : 3개월 단위 사용기한 : 최대 2년 (1년+육아휴직 미사용 기간)	대상자녀 : 만 12세 (초등학교 6학년) 이하 최소 사용 기간 : 1개월 단위 사용기한 : 최대 3년 (1년+육아휴직 미사용 기간의 2배) ※ 육아휴직 6개월 사용 시, 육아기 근로시간 단축은 2년간(1년+잔여 6개월x2) 사용 가능

육아휴직과 육아기 근로시간 단축 대상 자녀 연령이 다른 건가요?

육아기 근로시간 단축 대상 자녀의 연령(학년)은 12세 (초등학교 6학년) 이하로 개정되었으나, 육아휴직 대상 자녀 연령(학년)은 기존과 동일하게 8세 이하(초등학교 2학년)로 변동사항이 없습니다.

1️⃣ 법 시행 당시, 육아휴직 1년을 육아기 근로시간 단축으로 사용 중이고 시행일 기준 6개월이 남아 있는 경우 ➡ 미사용 육아휴직 6개월을 2배 가산하여 1년 사용 가능

2️⃣ 자녀 연령 10세, 육아기 근로시간 단축은 1년 모두 사용했으나 육아휴직 미사용 ➡ 육아기 근로시간 단축 최대 2년 (미사용 육아휴직 1년 2배 가산) 사용 가능

2025 육아지원 3법 육아휴직 현행 개정 달라지는 점 비교

난임치료휴가

난임치료휴가
현 행	개 정
사용기간 : 연간 3일 (최초 1일 유급)	사용기간 : 연간 6일 (최초 2일 유급) 비밀유지의무 신설('24. 10. 22 시행)

법 시행일 전 난임치료휴가를 모두 사용한 경우라면?

종전 난임치료휴가 3일을 모두 사용하였다 하더라도, 개정 시점 ('25년 2월 23일 부) 기준으로 추가 3일 사용이 가능합니다.

연차유급휴가

연차유급휴가
현 행	개 정
육아기/임신기 근로시간 단축 사용하는 경우 익년도 연차 생성 시 단시간 근로자로 간주 후 비레하여 연차 산정	육아기/임신기 근로시간 단축 사용하는 경우 단축된 근로시간도 근로한 것으로 보아 연차 산정

단시간 근로자는 여전히 연차가 비례 산정되나요?

네. 육아기/암신기 근로시간 단축 사용자가 아닌 일반 단시간 근로자 (ex. 주 2일 8시간 근무자 등의 경우)는 연차가 비례되어 지급됩니다.

※ 비례 게산식 : 통상근로자연차휴가일수 x 단시간근로자소정근로시간/통상근로자소정근로시간 x 8시간

지금까지 육아지원 3 법 개정안에 대해 이야기해 보았는데요. 이 개정안은 가정과 직장의 균형을 맞추는 데 큰 역할을 할 것으로 예상됩니다. 부모님들이 육아에 더 많은 시간을 할애할 수 있게 되면, 아이들의 성장에도 긍정적인 영향을 미칠 것으로 보입니다. 또한 부모의 육아 부담이 경감되면서 가정의 행복도 높아질 것으로 기대되네요.

앞으로의 변화가 많은 부모님들에게 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.

사진출처 : 고용노동부

2025년 개인사업자 간이과세자 부가세 신고기간 계산방법 총정리

벨언니2 — Thu, 16 Jan 2025 17:19:51 +0900

2025 부가가치세 개인사업자 간이과세자 신고기간 계산법 총정리

안녕하세요 벨언니입니다.

사업자등록을 하신 분들이라면 매년 필수로 신고해야 하는 부가세 신고 기간이 돌아왔습니다.

이번시간에는 부가세 신고 모든 것에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

개인사업자라면 꼭 알아야 하는 내용이니 끝까지 읽어주세요!

2025 부가가치세 개인사업자 간이과세자 신고기간 계산법 총정리

부가가치세란?

✅ 사업자가 재화나 용역을 공급할 때 발생하는 세금

2025 부가가치세 개인사업자 간이과세자 신고기간 계산법 총정리

2025년 부가세 신고기간

✅ 부가세 신고. 납부기한

	1기		2기
	4월 25일까지	7월 25일까지	10월 25일까지	다음해 1월 25일까지
일반과세자 (개인/법인)	예정고지세액	1~6월분 세액	예정고지세액	7~12월분 세액
간이과세자	x	예정고지세액	x	1~12월분 세액

2025 부가가치세 개인사업자 간이과세자 신고기간 계산법 총정리

간이과세자&일반과세자 구분

✅ 부가가치세 사업자 구분

구 분	기준금액	세액 계산
일반과세자	1년간의 매출액 10,400만원 이상	매출세액(매출액의 10%)-매입세액=납부세액
간이과세자	1년간의 매출액 10,400만원 미만	(매출액x업종별 부가가치율x10%)-공제세액=납부세액 ※ 공제세액=매입액(공급대가)x0.5%

1년간의 연 매출액 1억 400만 원을 기준으로 이상으로 소득이 생겼을 경우, 일반과세자가 됩니다.

업종별로 이 기준액은 상이할 수 있으므로 사전에 본인의 사업장이 연간 매출액이 1억 400만 원인지 반드시 확인하여야 합니다.

부가가치율의 경우에도 업종별로 다르므로, 반드시 확인하시기 바랍니다.

간이과세자 부가세 신고

✅ 2025년 간이과세자 부가세 신고 기간 : 2025. 1. 1 ~ 1. 25

※ 2025년의 경우, 1.25(토) 이후 설날연휴로 인하여 부가세 신고기간이 1.31(금)까지 연장

이 기간 내에 신고를 완료해야 하며, 만약 신고를 하지 않거나 지연할 경우 가산세가 부과될 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

일반과세자 부가세 신고

✅ 2025년 일반사업자(개인) 부가세 신고 기간 (연 2회)

1️⃣ 1기 : 7월 1일 ~ 25일

2️⃣ 2기 : 다음 해 1월 1일 ~ 25일

✅ 2025년 일반사업자(법인) 부가세 신고 기간 (연 4회)

1️⃣ 1기 예정신고 : 1~3월 (신고 4월 1일 ~ 25일)

2️⃣ 1기 확정신고 : 4~6월 (7월 1일 ~25일)

3️⃣ 2기 예정신고 : 7~9월 (10월 1일~25일)

4️⃣ 2기 확정신고 : 10월 ~ 12월 (다음 해 1월 1일 ~25일)

2025 부가가치세 개인사업자 간이과세자 신고기간 계산법 총정리

부가세 계산방법

✅ 부가가치세란 상품(재화)의 거래나 서비스(용역)의 제공과정에서 얻어지는 부가가치(이윤)에 대하여 과세하는 세금이며, 사업자가 납부하는 부가가치세는 매출세액에서 매입세액을 차감하여 계산합니다.

부가가치세 = 매출세액 - 매입세액

✅ 부가세 계산기

부가세 계산기 바로가기

부가세계산기

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tex.ktrentercar.com

간이 과세자 부가세 신고방법

부가세 신고는 홈택스(Hometax)를 통해 간편하게 진행할 수 있습니다.

홈택스에 접속한 후, 로그인하여 '부가가치세 신고 서비스'메뉴를 선택하면 신고하실 수 있습니다.

1️⃣ 홈택스(Hometax) 홈페이지 - 부가가치세 확정신고 클릭

2️⃣ 정기확정신고 클릭 - 기본정보 작성

3️⃣ 저장하기 클릭 후 이대로 신고하기 클릭

4️⃣ 정기 신고서 제출하기

5️⃣ 끝

✅ 홈택스 홈페이지 바로가기

국세청 홈택스

hometax.go.kr

2025년 삼재띠 종류 돼지띠 토끼띠 양띠 주의사항 띠별 운세 대박띠

벨언니2 — Sun, 5 Jan 2025 17:09:34 +0900

2025년 삼재띠 종류 돼지띠 토끼띠 양띠 운세 대박띠

안녕하세요 벨언니입니다.

2025년 새해가 밝았습니다. 이번시간에는 삼재띠에 대해 알아보독 하겠습니다.

삼재띠는 매년 변화하는 띠 중에서도 특히 주의가 필요한 띠로 알려져 있는데요.

2025년은 을사년으로 삼재띠에는 돼지띠, 토끼띠, 양띠가 포함되어 있습니다.

이 띠에 해당하는 분들은 특히 금전, 건강, 인간관계에서 주의가 필요하다고 하니 자세히 알아보도록 하겠습니다.

2025년 삼재띠 종류 돼지띠 토끼띠 양띠 운세 대박띠

2025년 삼재띠란?

삼재띠는 한 해가 시작될 때마다 특정 띠에 해당하는 사람들에게 특별한 의미를 주게 됩니다.

이는 전통적으로 불운과 관련이 있으며, 특히 이 띠에 해당하는 사람들은 그 해 동안 여러가지 어려움을 겪을 수 있다고 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 삼재띠에 해당하는 분들은 해당년도에 조심하는 것이 좋을 것 같습니다.

2025년 삼재띠 종류 돼지띠 토끼띠 양띠 운세 대박띠

2025년 삼재띠의 종류

삼재는 '삼재'라는 단어에서 알 수 있듯이, 세 가지 불행이 겹치는 것을 의미합니다.

2025년 삼재띠는 돼지띠, 토끼띠, 양띠입니다. 이 띠들은 각각의 성격과 특성을 가지고 있으며, 이 해 동안 특히 주의가 필요합니다.

1️⃣ 돼지띠는 성격이 솔직하고 직설적이지만, 올해는 주변과의 갈등이 예상되므로 더욱 조심해야 합니다.

2️⃣ 토끼띠는 평화롭고 조화로운 성격을 가지고 있지만, 금전적 문제에 유의해야 합니다.

3️⃣ 양띠는 대인관계가 중요하지만, 올해는 혼자서 해결해야 할 일이 많을 수 있습니다.

2025년 삼재띠 종류 돼지띠 토끼띠 양띠 운세 대박띠

2025년 삼재띠 주의사항

1️⃣ 돼지띠는 대인 관계에서의 갈등을 피하고, 표현을 조심하세요

2️⃣ 토끼띠는 금전적 손실을 방지하기 위해 소비를 줄이고, 불필요한 지출을 자제하세요

3️⃣ 양띠는 인간관계에서의 오해를 줄이고, 소통을 강화하세요

2025년 삼재띠 종류 돼지띠 토끼띠 양띠 운세 대박띠

2025년 삼재띠 올해 운세

1️⃣ 돼지띠

전체적으로 변화의 해가 될 것으로 보입니다. 금전적인 부분에서는 큰 행운이 따를 가능성이 높고, 예상치 못한 수입이 생길 수 있습니다. 하지만 삼재띠의 특성상 이럴 때일수록 더 조심해야합니다. 사람관계나 연애에서는 긍정적인 변화가 있을 것으로 예상되는데, 이 또한 조심스럽게 다다가면 좋을 것 같습니다.

돼지띠인 분들은 2025년 새로운 사람을 만나다 보면 좋은 기회가 생길 수 있습니다.

2️⃣ 토끼띠

2025년 토끼띠는 여러가지 도전이 예상됩니다. 특히, 직장에서의 경쟁이 심화될 수 있습니다. 이럴 때일수록 자신의 능력을 믿고 최선을 다하는 것이 중요할 것으로 보여집니다. 연애운도 역시 불안정할 수 있으니, 상대방과의 소통을 더욱 강화해야 원만한 만남이 이뤄질 것으로 보입니다. 긍정적인 태도로 관계를 이어간다면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 이러한 변화들 속에서 자신을 잃지 않도록 주의하시기 바랍니다.

3️⃣ 양띠

양띠는 2025년 삼재띠 중 하나로, 다양한 상황에서의 변화가 예상됩니다. 특히, 자신에게 주어진 기회를 잘 활용해야 할 해가 될 것입니다. 경제적으로도 긍정적인 흐름이 있을 수 있지만, 과도한 소비를 피하고 계획적으로 지출하는 것이 중요합니다. 이 해를 통해 다양한 경험을 쌓고, 끊임없이 발전하는 기회로 삼는 것이 좋겠습니다.

2025년 삼재띠 종류 돼지띠 토끼띠 양띠 운세 대박띠

2025년 대박띠의 종류

2025년의 대박띠는 소띠, 뱀띠, 닭띠로 알려져 있습니다. 이들은 새로운 기회를 얻고 좋은 운을 받을 가능성이 높다고 합니다.

1️⃣ 소띠

2️⃣ 뱀띠

3️⃣ 닭띠

2025년 삼재띠 종류 돼지띠 토끼띠 양띠 운세 대박띠

2025년 삼재띠 대처법

삼재띠를 맞이하면서 몇가지 사항을 주의하면 올 한해를 무난하게 넘길 수 있습니다.

✅ 자신에게 집중하는 시간을 가져보세요.

이를 통해 자신의 강점과 약점을 파악하고, 어떤 방향으로 나아가야 할지 고민해보는 것이 좋겠습니다.

✅ 긍정적인 마인드를 유지하세요.

특히, 불운이 닥칠 때일수록 긍정적인 태도로 극복하려고 노력한다면 큰 어려움이 없을 것입니다.

✅ 가까운 사람들과의 소통을 잊지 마세요.

그들과 소통하며, 함께 어려움을 나누는 것도 큰 도움이 될 것입니다.

2025년 삼재띠 종류 돼지띠 토끼띠 양띠 운세 대박띠

2025년 삼재띠에 해당하는 돼지띠, 토끼띠, 양띠는 각각 다른 운세를 가지고 있습니다. 하지만 그 속에서도 기회가 존재하니, 두려워하지 말고 자신을 믿고 나아가세요.

무엇보다도 긍정적인 태도를 유지하며 주어진 상황을 잘 헤쳐 나가는 것이 중요합니다.

여러분의 2025년이 행복하고 의미 있는 한 해가 되길 바랍니다.

여러분의 운이 함께 하길 바라며, 좋은 하루 되시기 바랍니다. 감사합니다.

영화 검은 수녀들 개봉 정보 출연진 줄거리 예고편 오컬트 영화 추천

벨언니2 — Sun, 5 Jan 2025 14:24:19 +0900

영화 검은수녀들 출연진 감독 줄거리 예고편 오컬트 영화 추천 개봉정보

안녕하세요. 벨언니입니다.

검은 사제들의 후속작으로 알려진 검은 수녀들 영화가 개봉예정입니다.

이번시간에는 개봉예정인 영화 검은 수녀들에 대해 알아보도록 하겠습니다.

영화 검은수녀들 출연진 감독 줄거리 예고편 오컬트 영화 추천 개봉정보

영화 검은 수녀들 개봉 정보

영화 <검은 수녀들>은 오컬트 장르의 매력을 한껏 담고 있으며, 강력한 악령과의 대결을 그린 이야기입니다.

그럼 영화에 대한 자세한 정보를 살펴보겠습니다.

✅ 개봉일 : 2025. 01. 24(금)

✅ 등급 : 15세 이상 관람가

✅ 장르 : 미스터리, 드라마

✅ 국가 : 대한민국

✅ 러닝타임 : 114분

영화 검은수녀들 출연진 감독 줄거리 예고편 오컬트 영화 추천 개봉정보

영화 검은 수녀들 오컬트영화 줄거리

영화 <검은 수녀들>은 2025년 1월 24일에 개봉 예정인 영화로, 전작인 <검은 사제들>의 속편입니다.

이 영화는 강력한 악령에 사로잡힌 소년을 구하기 위한 사람들의 이야기를 중심으로 전개됩니다.

유니아 수녀가 악령과 싸우는 과정을 중심으로 이야기가 진행됩니다.

하지만 이 수녀는 구마를 할 수 없는 상황에 처해 있습니다.

그녀는 '서품을 받지 못한 수녀는 구마를 할 수 없다'라는 금기를 깨고, 악령을 물리치기 위해 고군분투합니다.

이 과정에서 숨겨진 진실과 갈등이 드러나며, 관객들은 긴장감 넘치는 스토리를 경험하게 될 것입니다.

영화 검은수녀들 출연진 감독 줄거리 예고편 오컬트 영화 추천 개봉정보

영화 검은 수녀들 출연진

영화의 감독은 최찬민으로, 그의 이전 작품들에서도 독특한 연출력을 보여주었습니다.

주연으로는 송혜교, 전여빈, 이진욱, 문우진 등이 출연합니다.

송혜교는 주인공 유니아 수녀 역을 맡아 강렬한 연기를 선보일 예정입니다.

전여빈은 유니아의 동료 수녀 역할을 맡아, 두 사람의 케미스트리가 어떻게 그려질지 기대가 됩니다.

이진욱은 바오로 신부 역, 문우진은 악령이 몸에 숨어든 희준 역을 맡아 스토리의 깊이를 더할 것으로 예상됩니다.

영화 검은수녀들 출연진 감독 줄거리 예고편 오컬트 영화 추천 개봉정보

영화 검은 수녀들 예고편

<검은 수녀들>은 오컬트 장르의 영화로, 관객들에게 긴장감 넘치는 스토리를 선보일 예정입니다.

이 영화는 특히 한국의 오컬트 영화 팬들에게 큰 관심을 받고 있으며, 개봉일이 다가올수록 더욱 많은 이들의 기대를 모으고 있습니다.

영화 검은수녀들 출연진 감독 줄거리 예고편 오컬트 영화 추천 개봉정보

출처 : It'sNEW

이 영화는 단순한 공포영화를 넘어, 인간의 내면과 신념에 대한 질문을 던집니다.

악령과의 대결을 통해 주인공은 자신의 신념을 재확인하고, 진정한 용기를 찾게 됩니다.

이러한 메시지는 관객들에게 깊은 여운을 남길 것입니다.

영화 검은수녀들 출연진 감독 줄거리 예고편 오컬트 영화 추천 개봉정보

영화 <검은 수녀들>은 오컬트 장르를 좋아하는 분들에게 강력히 추천하는 영화입니다.

긴장감 넘치는 스토리와 뛰어난 연기력 그리고 깊은 메시지가 어우러져 관객들에게 잊지 못할 경험을 선사할 것입니다.

감사합니다.

이마트 김장대전 배추 김장 재료 파격가 할인 물가안정 금주행사

벨언니2 — Sat, 16 Nov 2024 15:30:08 +0900

이마트 김장대전 배추 김장재료 파격가 할인 물가안정 금주행사 안내

안녕하세요 벨언니입니다.

요즘 치솟는 물가로 인해 김장을 포기하고 사 먹는 이른바 '김포족'이 늘어나고 있다고 합니다.

이에 이마트가 김장 재료를 파격가에 할인하며 김장 물가 안정에 나선다고 합니다. 아래 자세하게 안내해 드리겠습니다.

이마트 김장대전 배추 김장재료 파격가 할인 물가안정 금주행사 안내

이마트 김장대전 행사 안내

✅ 기간 : 2024. 11. 15(금) ~ 11. 21(목)

✅ 대표 할인 품목 : 국내산 배추 3 포기(1망) 4,488원

이마트 김장대전 배추 김장재료 파격가 할인 물가안정 금주행사 안내

이마트 김장재료 파격 할인 안내

✅ 배추 신세계포인트 적립 시 20% 할인 + 행사카드로 전액 결제 시 20% 할인 정상가 7,480원 → 4,488원 (1 포기 당 1,496원)

✅ 국내산 다발무 1단 (5~6입) 신세계포인트 적립 시 20% 할인 + 행사카드로 전액 결제 시 20% 할인 6,980원 → 4,188원

✅ 제주 깐 마늘 (1kg/봉, 국내산) 8,980원 ※ 품종 : 남도종

✅ 대용량 깐 쪽파 (단, 국내산) 신세계포인트 적립 시 20% 할인 8,980원 → 7,184원

✅ 여수 돌삿갓 (단, 국내산) 신세계포인트 적립 시 20% 할인 5,980원 → 4,784원

✅ 햇 흙생강 (500g/봉, 국내산) 신세계포인트 적립 시 20% 할인 4,480원 → 3,584원

✅ 남해안 봉지굴 (250g/봉, 국산) 신세계포인트 적립 시 30% 할인 7,980원 → 5,586원

✅ 수육용 브랜드 돈 앞다리/뒷다리/갈비 (냉장, 국내산) 신세계포인트 적립 시 20% 할인

✅ 섬들채 명품천일염(3kg) /친정엄마 태양초 고춧가루(1kg) 8,480원/22,980원

✅ CJ 액젓 전품목 2만 원 이상 결제 시 3,000원 상품권 증정

이마트 김장대전 배추 김장재료 파격가 할인 물가안정 금주행사 안내

※ 모든 상품의 행사내용은 입점 점포에 한합니다.

※ 가격은 이마트 은평점 기준 가격입니다.

※ 신세계포인트 할인 상품은 적립 시 적용됩니다.

농립축산식품부와 이마트가 함께하는 행사상품들로 저렴하게 구매하여 김장할 수 있는 기회이니 놓치지 마시고 저렴하게 김장하시기 바랍니다. 감사합니다.

이마트 김장대전 배추 김장재료 파격가 할인 물가안정 금주행사 안내

무화과 제철 과일 효능 칼로리 세척 보관 먹는 법 잼만드는 방법

벨언니2 — Sat, 16 Nov 2024 12:28:24 +0900

무화과 제철과일 효능 칼로리 세척 보관법 먹는 법 잼 만드는 법 안내

안녕하세요 벨언니입니다.

이번시간에는 한국의 무화과의 철부터 먹는 방법까지 자세하게 알려드리도록 하겠습니다.

무화과 제철과일 효능 칼로리 세척 보관법 먹는 법 잼 만드는 법 안내

무화과 제철 및 효능

무화과 제철

한국의 무화과 시즌은 일반적으로 늦여름부터 초가을까지입니다.

✅ 매년 8월 ~ 11월 사이

무화과 칼로리

✅ 100g 당 43kcal

무화과 효능

무화과는 영양가 높고 다양한 효능을 지닌 과일로 널리 알려져 있습니다.

✅ 소화기 건강 개선

- 무화과는 소화기 건강을 개선하는 데 탁월한 효능을 보입니다. 무화과에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 장내 미생물의 먹이가 되어 유익균의 성장을 촉진하고, 장 운동을 활발하게 하여 변비를 완화하는 데 도움을 줍니다.

✅ 심혈관 건강 증진

- 무화과에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 칼륨은 나트륨과 균형을 이루어 혈압을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.

또한, 무화과에 함유된 항산화 물질들은 혈관 내 산화 스트레스를 줄이고 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

✅ 혈당 조절

- 무화과에는 식이섬유와 특정 항산화물질들이 풍부하게 함유되어 있습니다.

식이섬유는 소화과정을 늦추어 탄수화물의 흡수 속도를 조절하고, 이로 인해 식후 혈당 상승을 완만하게 만듭니다.

또한, 무화과에 함유된 폴리페놀 성분들은 인슐린 감수성을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

무화과 제철과일 효능 칼로리 세척 보관법 먹는 법 잼 만드는 법 안내

무화과 세척 및 보관법

무화과 세척법

☝ 무화과를 씻을 땐 무화과 아랫부분인 배꼽 부분에 물이 들어가지 않도록 하는 게 좋습니다.

이 부분은 무화과의 과육과 바로 연결되어 있어, 물이 스며들면 맛이 연해져 당도가 떨어질 수 있습니다.

✌ 무화과의 꼭지를 위로 가게 하고 배꼽 부분을 아래로 두고 흐르는 물에 가볍게 헹궈 씻어줍니다.

무화과는 병충해에 강한 과일로 재배할 때 농약을 사용하지 않는 경우가 많습니다. 따라서 무화과에 묻은 이물질과 먼지 정도만 간단히 제거해 주면 됩니다.

단, 물에 담가 놓고 씻는 것은 피하는 것이 좋습니다.

무화과 제철과일 효능 칼로리 세척 보관법 먹는 법 잼 만드는 법 안내

무화과 보관법

✅ 냉장보관

- 무화과는 세척하지 않은 상태로 냉장보관 하는 게 좋습니다.

무화과를 개별로 하나씩 키친타월로 감싸준 뒤, 키친타월을 깐 밀폐용기에 넣어 보관하면 약 3~5일 정도 보관이 가능합니다.

✅ 냉동보관

- 무화과를 가볍게 세척해 준 뒤 물기를 닦아줍니다. 그다음 꼭지를 잘라 제거한 뒤 지퍼백에 넣어 공기를 최대한 빼고 냉동보관하면 됩니다. 냉동 보관할 경우 최대 6개월까지 보관 가능합니다.

무화과 제철과일 효능 칼로리 세척 보관법 먹는 법 잼 만드는 법 안내

무화과 먹는 법 및 잼 만드는 방법

무화과 먹는 법

무화과는 껍질째 먹는 과일입니다. 물로 가볍게 세척 후 잘라서 드시거나, 무화과 껍질의 까끌함이 싫으시다면, 껍질을 벗겨서 혹은 스푼을 사용해서 떠서 먹어도 좋습니다.

무화과 잼 만드는 법

준비물 : 무화과 5개 (약 500g), 설탕(알룰로스) 250g, 레몬즙 2큰술

무화과 5개를 세척하여 깍둑설기 한 후, 설탕 250g과 섞어 중불에 끓여줍니다.

끓어오르기 시작하면 수분이 생기고, 가볍게 으깨줍니다.

레몬즙 2큰술을 넣고 식혀준다

제철에 제철과일만 챙겨 먹어도 다른 영양제가 필요 없다고 하죠?

모두 맛있는 무화과 드시길 바랄게요 감사합니다.

무화과 제철과일 효능 칼로리 세척 보관법 먹는 법 잼 만드는 법 안내

2024 더현대서울 크리스마스빌리지 팝업 2차 현장 예약 방법 기간 안내

벨언니2 — Mon, 4 Nov 2024 10:19:30 +0900

2024 더현대 서울 크리스마스빌리지 팝업 2차 예약 현장예약 방법 기간 안내

안녕하세요 벨언니입니다.

벌써 거리에는 크리스마스 느낌이 물씬 풍기고 있습니다.

이번시간에는 더현대서울 크리스마스 빌리지 팝업 예약에 대해 안내해 드리도록 하겠습니다.

더현대 서울 크리스마스
LE GRAND THEATRE

2024 더현대 서울 크리스마스빌리지 팝업 2차 예약 현장예약 방법 기간 안내

더현대서울 운영 안내

▷ 주소 : 서울 영등포구 여의대로 108

▷ 영업시간 : 10:30 ~ 20:30

2024 더현대 서울 크리스마스빌리지 팝업 2차 예약 현장예약 방법 기간 안내

더현대서울 크리스마스 빌리지 팝업 운영 안내

운영 안내

▶ 장소 : 더현대 5층 사운즈포레스트

▶ 행사기간 : 2024. 11. 1(금) ~ 12. 31(화)

※ 11.11 (월) 휴무

2024 더현대 서울 크리스마스빌리지 팝업 2차 예약 현장예약 방법 기간 안내

더현대 서울 크리스마스 빌리지 팝업 예약 안내

예약방법

1차 예약은 10.24 18:30

2차 예약 방법 안내

▶ 예약 링크 : 더현대 공식 카카오톡, 인스타그램

▶ 링크 공개 시간 : 11. 7 (목) 17시

▶ 예약 시간 : 11. 7(목) 18시

▶ 예약 가능 수량 : 1 계정 당 최대 4매 예약 가능

▶ 예약 가능일 : 11. 16(토) ~ 11. 30(토), 10:30 ~ 19:30까지 예약 가능

현장 예약 방법 안내

▶ 시간 : 매일 오전 11시 30분

※ 20시 30분부터 예약 불필요 (현장에 따라 관람 가능)

▶ 예약장소 : 2, 3, 4층 에스컬레이터 인근 비치되어 있는 QR코드 안내

▶ 현장 웨이팅 방법

① 각 층에 비치된 QR코드 센싱

② 예약 대기 화면에서 오픈 대기

③ 11시 30분에 페이지 새로고침

④ 웨이팅 접수

※ 호출 받고 10분 안에 입장 필수

2024 더현대 서울 크리스마스빌리지 팝업 2차 예약 현장예약 방법 기간 안내

장소

더현대서울

카카오맵

당신을 좋은 곳으로 안내 할 지도

map.kakao.com

2024 이마트 5주년 기념 쓱데이 할인 전단행사 금주의 전단광고

벨언니2 — Tue, 29 Oct 2024 15:47:16 +0900

2024 이마트 5주년 기념 쓱데이 할인행사 기간 품목 전단 금주행사 안내

안녕하세요 벨언니입니다.

이번시간에는 이마트에서 예정인 쓱데이 할인 기간 및 품목에 대해 안내해 드리도록 하겠습니다.

2024 이마트 5주년 기념 쓱데이 할인행사 기간 품목 전단 금주행사 안내

2024 이마트 쓱데이 할인 정보

대한민국 쓱데이 기간

▷ 2024. 11.1 ~ 11.3 (3일간 진행)

2024 이마트 5주년 기념 쓱데이 할인행사 기간 품목 전단 금주행사 안내

2024 이마트 쓱데이 할인 품목

2024 이마트 5주년 기념 쓱데이 할인행사 기간 품목 전단 금주행사 안내

꼭 담아야 할 쓱데이 시그니처 TOP12

1. 한우 전품목(냉장, 국내산) 행사카드 전액 결제 시 최대 50% 할인

2. 대게 (900g 내외, 마리, 러시아산) 행사카드 전액 결제 시 50% 할인 57,600원 → 28,800원

3. 철원 오대쌀 (20kg/포, 국내산) 신세계포인트 2만 5천 원 할인 84,900원 → 59,900원

4. 대왕 쟁반짜장/튀김우동/라면 (4인분, 제조사:한일식품, 각) 6,980/5,980/3,980원

5. 이판란(60구/대란, 국내산) 신세계포인트 5천 원 할인 13,980원 → 8,980원

※ 점별 입점상품 상이

6. G7 와인 4종 (750ml, 칠레, 각) / 도스 코파스 카베르네 소비뇽 (1.5L, 칠레) 4,740/8,820원 (각)

※ 한정수량

2024 이마트 5주년 기념 쓱데이 할인행사 기간 품목 전단 금주행사 안내

7. 크라운 과자 15개 골라담기 9,900원

※ 점별 입점상품 상이/ 낱개 구매 불가

8. 한우 양념소불고기 600g (팩, 원산지:별도표기, 제조사:케이지할리스 F&B) 2개 이상 구매 시 50% 할인 19,980원

※ 전점 20만팩 한정

9. 슈퍼 콤비네이션 피자/더블치즈디럭스 피자 (약 45cm, 원산지:별도표기, 2종, 각) 11,500원

10. 해피콜 에어다이아몬드 코팅 프라이팬 (24cm) 9,900원

11. 쿠쿠 6인용 열판 밥솥 (CRP-N0680SR(SSG)) 128,000원 → 108,000원

12. 천사화장지(25cm x 40롤) 9,900원

2024 이마트 5주년 기념 쓱데이 할인행사 기간 품목 전단 금주행사 안내

이마트 쓱데이 행사의 경우, 가격파격/가격역주행 제외, 입점점포 및 행사상품에 한하며, 일부 품목/친환경 품목은 제외됩니다.

또한 신세계포인트 할인 상품은 적립 시 적용되며, 조기품절 될 수 있으니 미리 준비하시 바랍니다.

자세한 행사상품은 지점별 품목이 상이할 수 있으므로 점 내 고지물을 반드시 참고 바랍니다.

감사합니다.

용인 에버랜드 비밀의 은행나무 숲 산책 예약 방법 비밀의 산책 프로그램 신청 안내

벨언니2 — Sun, 27 Oct 2024 18:42:01 +0900

에버랜드 비밀의 은행나무숲 산책 예약방법 프로그램 신청 안내

안녕하세요 벨언니입니다.

에버랜드가 무려 50년 동안 꽁꽁 감춰뒀던 '비밀의 은행나무숲'을 대중에 공개하였습니다.

에버랜드 비밀의 은행나무숲 산책 예약방법 프로그램 신청 안내

에버랜드 비밀의 은행나무 숲 산책 운영 기간

비밀의 은행나무 숲

에버랜드의 '비밀의 은행나무 숲'은 신원리 일대에 약 15만㎡ (약 4만 5,000평) 규모로 조성한 은행나무 숲입니다.

1970년대부터 산림녹화를 위해 은행나무 약 3만 그루를 식재한 이후 보존을 위해 외부에 거의 공개하지 않고 보존해 왔습니다. 이는 국내 최대 규모의 은행나무 군락지인 것으로 전해지고 있습니다.

에버랜드 비밀의 은행나무숲 산책 예약방법 프로그램 신청 안내

운영기간

▷ 2024. 10. 25 ~ 2024. 11. 10

※ 기간 중, 금~일요일만 운영 (총 9일 동안 하루 3회씩 산책 프로그램 진행 예정)

에버랜드 비밀의 은행나무숲 산책 예약방법 프로그램 신청 안내

에버랜드 비밀의 은행나무 숲 산책 예약 방법

프로그램

▷ '꽃바람 이박사'의 '비밀의 은행나무 숲' 체험권

예약 방법

▷ '에버랜드' 공식 어플

▷ 스마트 예약하기

- 스마트 예약 바로가기

Everland Resort - 스마트 예약 - 에버랜드

reservation.everland.com

이용료

▷ 1인당 3만 5,000원

※ 1회 당 최대 30명 참여 가능

에버랜드 비밀의 은행나무숲 산책 예약방법 프로그램 신청 안내

에버랜드 비밀의 은행나무 숲 산책 프로그램

산책 프로그램에서는 산책 코스 뿐만 아니라 다양한 숲 체험 프로그램이 준비되어 있습니다.

먼저, 에버랜드에서 전용 셔틀버스를 타고 신원리 은행나무 숲으로 이동해 왕복 약 2km의 은행나무길을 천천히 걸으면서 가을 단품을 만끽할 수 있습니다.

이어 숲속에 마련된 명상장에 도착해 유튜브에서 '꽃바람 이박사'로 활동하며 다양한 식물 정보를 알려주고 있는 에버랜드 이준규 식물콘텐츠그룹장 (조경학 박사)을 만나 은행나무 숲과 관련된 흥미로운 이야기를 들을 수 있습니다.

어린이를 위한 은행잎, 조약돌 등을 활용한 그림 그리기 체험도 진행됩니다. 또한 숲 체험 이후엔 호암미술관으로 이동해 미술관 전시 관람도 이어집니다.

모든 체험을 마치는 데는 약 4시간 정도 소요됩니다.

체험권 포함 내용

▷ 숲치유 전문 프로그램 진행 - 숲치유 전문가 진행

▷ 당일 호암미술관/회원 무료 관람

※ 니콜라스 파티 : 더스트 (정가 14,000원)

▷ 가든 패스 전용 스낵박스 제공

▷ 은행나무 숲 전용 셔틀버스 운행

▷ 100% 당첨 룰렛 이벤트 진행

▷ 에버랜드 이용권 특별 우대 (종일/오후권)

제주도 한라산 백록담 등반코스 탐방로 준비물 총정리

벨언니2 — Sun, 27 Oct 2024 14:03:40 +0900

제주도 한라산 국립공원 백록담 등반코스 탐방로 추천 준비물 총정리

안녕하세요 벨언니입니다.

날씨가 많이 선선해지면서 최근 등산하시는 분들이 많이 계신 것 같습니다.

이번시간에는 제주도 한라산 등산코스를 총 정리하여 소개해 드리도록 하겠습니다.

제주도 한라산 국립공원 백록담 등반코스 탐방로 추천 준비물 총정리

제주도 한라산 등산코스 안내

한라산의 경우, 여러 등산코스를 보유하고 있습니다.

먼저, 여러분이 가장 궁금해하실 백록담(정상)까지의 등산 코스는 크게 2가지로 이루어져 있습니다.

첫 번째, 관음사 탐방코스입니다.

두 번째, 성판악 탐방코스입니다.

이 두 코스는 아래 글에 자세히 설명드리도록 하겠습니다.

이 외, 윗세오름(남벽분기점 포함)까지 가는 길과, 어승생악 가는 길, 석굴암 가는 길 등이 있습니다.

제주도 한라산 국립공원 백록담 등반코스 탐방로 추천 준비물 총정리

제주도 한라산 백록담 등산코스

백록담 등산코스라 하면, 모든 한라산 등반 코스 중에 제일 하드 코어를 자랑하는 등반코스입니다.

또한 이 두 코스의 경우, 반드시 사전 예약을 통해 탐방을 하실 수 있습니다.

다음 시간에는 한라산 탐방예약 하는 방법을 포스팅하도록 하겠습니다.

관음사 탐방로

제주도 한라산 국립공원 백록담 등반코스 탐방로 추천 준비물 총정리

첫 번째, 관음사 코스에 대해 설명드리겠습니다.

한라산 북쪽 코스인 관음사 탐방로는 성판악 탐방로와 더불어 한라산 정상인 백록담을 오를 수 있는 탐방로이며, 편도 5시간 정도 소요됩니다.

중간 지점인 삼각봉대피소까지 대략 3시간 20분이 소요됩니다.

▷ 입산통제시간 : 동절기 (10,11,12,1,2,3월) 05:00 탐방 가능, 관음사 탐방로 입구 11:30부터, 삼각봉 대피소 11:30부터 탐방이 제한됩니다.

▷ 백록담(정상) 하산시간 : 13:30분까지 하산해야 합니다.

▷ 대피소 : 삼각봉대피소(유인)

▷ 화장실 : 관음사야영장, 탐라계곡, 삼각봉대피소

▷ 매점 : 없음 (관음사탐방로 전 구간에는 매점이 없습니다. 단, 관음사탐방로 입구 휴게소는 운영)

성판악 탐방로

제주도 한라산 국립공원 백록담 등반코스 탐방로 추천 준비물 총정리

두 번째, 성판악 코스에 대해 설명드리겠습니다.

한라산 동쪽코스인 성판악탐방로는 관음사탐방로와 더불어 한라산 정상인 백록담을 오를 수 있는 탐방로입니다.

한라산 탐방로 중에는 가장 긴 9.6KM이며, 편도 4시간 30분이 소요됩니다.

▷ 입산통제시간 : 동절기(10,11,12,1,2,3월) 05:00 탐방 가능, 성판악 탐방로 입구 11:30부터, 성판악 진달래밭안내소 11:30분부터 탐방이 제한됩니다.

▷ 백록담(정상) 하산시간 : 13:30분까지 하산해야 합니다.

▷ 대피소 : 속밭대피소(무인), 진달래밭대피소(유인)

▷ 화장실 : 성판악사무실, 속밭대피소, 진달래밭대피소

▷ 매점 : 없음 (성판악탐방로 전 구간에는 매점이 없습니다.)

제주도 한라산 국립공원 백록담 등반코스 탐방로 추천 준비물 총정리

제주도 한라산 윗세오름 등산코스

백록담 등산코스보다는 조금 편한 산행길이 될 것 같습니다.

윗세오름 등반 코스에 대해 안내해 드리도록 하겠습니다.

영실탐방로

제주도 한라산 국립공원 백록담 등반코스 탐방로 추천 준비물 총정리

영실탐방로는 영실관리사무소 (해발 1,000m)에서 영실휴게소(해발 1,280m)까지 2.5km의 자동차 도록 및 탐방로 병행구간과 영실휴게소에서 윗세오름대피소(해발 1,700m)를 경유 남벽분기점 (해발 1,600m)까지 5.8km의 탐방로이며, 영실관리사무소에서 출발 시 편도 3시간 15분, 영실휴게소에서 출발 시 편도 2시간 30분 정도 소요됩니다.

▷ 입산통제시간 : 동절기 (10,11,12,1,2,3월) 05:00 탐방 가능/ 영실탐방로 입구 12:00부터 입산제한/ 윗세오름 안내소(남벽통제) 13:00부터 돈내코 탐방제한/ 윗세오름 안내소 15:00 하산하여야 합니다.

※ 백록담(정상)은 성판악, 관음사 탐방로만 가능합니다.

▷ 대피소 : 윗세오름 대피소

▷ 화장실 : 영실관리사무소, 영실휴게소, 윗세오름대피소

▷ 매점 : 영실 휴게소 (간단한 먹거리 포함 식수, 아이젠 등 등산용품 구입 가능)

어리목탐방로

제주도 한라산 국립공원 백록담 등반코스 탐방로 추천 준비물 총정리

어리목탐방로는 한라산국립공원 어리목탐방로 입구(해발 970m)에서 시작하여 어리목계곡, 사제비동산 (해발 1,423m), 만세동산 (해발 1,606m), 윗세오름 대피소 (해발 1,700m), 남벽순환로를 거쳐 남벽분기점 (해발 1,600m)까지 이어지는 총 6.8km의 탐방로이며 편도 3시간 정도 소요됩니다.

▷ 입산통제시간 : 동절기 (10,11,12,1,2,3월) 05:00 탐방 가능, 어리목탐방로 입구 12:00부터 입산제한, 윗세오름안내소(남벽통제) 13:00부터 돈내코 탐방 제한/ 윗세오름안내소 15:00 하산하여야 합니다.

※ 백록담(정상)은 성판악, 관음사 탐방로만 가능합니다.

▷ 대피소 : 윗세오름 대피소(유인)

▷ 화장실 : 어리목관장, 윗세오름대피소

▷ 매점 : 없음 (어리목탐방로 전 구간은 매점이 없습니다. 단, 물과 음료수는 탐방로 입구 자판기 이용 구입 가능)

돈내코탐방로

제주도 한라산 국립공원 백록담 등반코스 탐방로 추천 준비물 총정리

돈내코탐방로는 서귀포시 돈내코유원지 상류에 위치한 탐방안내소(해발 500m)에서 시작하여 썩은 물통, 살채기도, 평궤대피소(해발 1,450m)를 지나 남벽분기점 (해발 1,600m)까지 이어지는 총 7km의 탐방로이며 편도 3시간 30분 정도 소요됩니다.

윗세오름과 연결된 남벽순환로를 따라가면 어리목과 영실탐방로로 하살 할 수 있습니다.

▷ 입산통제시간 : 동절기 (10,11,12,1,2,3월) 05:00 탐방 가능, 돈내코 안내소 10:00부터 입산제한합니다.

▷ 대피소 : 평궤대피소(무인)

▷ 화장실 : 돈내코탐방안내소, 펭궤대피소

▷ 매점 : 없음 (돈내코탐방로 전구간은 매점이 없습니다.)

제주도 한라산 국립공원 백록담 등반코스 탐방로 추천 준비물 총정리

제주도 한라산 등반 준비물

▷ 최소 물 500ml 4개 (물은 본인이 가져갈 수 있을 만큼 최대한 많이 준비하는 것을 추천드립니다.)

▷ 간식 (초콜릿, 과일, 에너지바 등)

▷ 등산화, 등산스틱 (겨울 산행 시, 아이젠 필수)

▷ 컵라면, 김밥, 뜨거운 물

지금까지 한라산 탐방로에 대해 알아보았습니다.

제주도를 방문하였을 때, 나에게 맞는 산행코스 잘 선정하셔서 안전한 산행되시기 바랍니다.

감사합니다.

제2종 운전면허증 갱신 재발급 적성검사 기간 비용 온라인 신청방법

벨언니2 — Fri, 6 Sep 2024 09:10:30 +0900

제2종 운전면허증 갱신 재발급 준비물 기간 비용 신청 방법

안녕하세요 벨언니입니다.

이번시간에는 제2종 운전면허증 갱신하시는 분들을 위해 갱신방법과 필요한 서류들을 정리해 두었습니다.

아래 글을 참고하셔서 갱신하시기 바랍니다.

제2종 운전면허증 갱신 재발급 준비물 기간 비용 신청 방법

제2종 운전면허증 갱신 대상자

대상자

▶ 면허갱신 : 제2종 운전면허 소지자

제2종 운전면허증 갱신 재발급 준비물 기간 비용 신청 방법

제2종 운전면허증 갱신 기간

제2종 운전면허증 소지자 분들은 적성검사를 따로 하지 않습니다.

갱신 기간

▶ 2011년 12월 9일 이후 면허취득자 및 면허갱신자는 10년 주기, 1년 기간

※ 2011년 12월 9일 이후 1종, 2종에 상관없이 65세 이상인 사람은 5년 주기

※ 2011년 12월 9일 이후 70세 이상 2종 면허 소지자도 면허갱신 시 적성검사 의무

※ 2019년 1월 1일 이후 75세 이상 1종, 2종 상관없이 3년 주기

▶ 2011년 12월 8일 이전 면허취득자 및 면허갱신자는 9년 주기, 6개월 기간 (면허증 상 표기된 기간)

해당 갱신기간에 속하시는 분들은 반드시 해당 연도 1월 1일 ~ 12월 31일 안에 갱신을 해주셔야 합니다.

예를 들어, 2015년 8월 1일에 면허를 취득하시는 분들은 2025년 1월 1일 ~ 12월 31일 안에 갱신하시면 됩니다.

제2종 운전면허증 갱신 재발급 준비물 기간 비용 신청 방법

제2종 면허증 갱신 연기 산정 대상 및 기간

해당 대상자의 경우, 연기 사유가 없어진 날로부터 3개월 이내 갱신하셔야 유효합니다.

▶ 질병으로 입원 시 퇴원일로부터 3개월 이내

▶ 해외출국 시 귀국일로부터 3개월 이내

▶ 군입대 시 전역일로부터 3개월 이내

▶ 수감자의 경우 출감일로부터 3개월 이내

제2종 운전면허증 갱신 재발급 준비물 기간 비용 신청 방법

제2종 운전면허증 갱신 준비 서류

준비물

▶ 기존 운전면허증

▶ 6개월 이내 최영한 컬러 사진 (규격 3.5cm x 4.5cm) 1매

▶ 수수료 : 모바일 IC (영문, 국문) 15,000원 / 일반 (영문, 국문) 10,000원

제2종 운전면허증 소지자의 경우, 갱신할때 적성검사 및 신체검사를 요하지 않습니다.

제2종 운전면허증 갱신 방법 (3가지)

1. 온라인 운전면허증 갱신 방법

갱신절차

▶ 도로교통공단 안전운전 통합민원 웹사이트 로그인 후 신청서 작성 (온라인 신청)

↓

▶ 경찰서 및 운전면허시험장 방문 (운전면허증 수령)

※ 제2종 운전면허증 갱신 바로가기

실명인증 | 한국도로교통공단 안전운전 통합민원

www.safedriving.or.kr

소요기간

약 3~4주

2. 경찰서 방문 접수 운전면허증 갱신 방법

해당방법의 경우, 경찰서를 2번 방문해야해서 인터넷사용이 어렵지 않으신 분들은 온라인 신청 후 경찰서 방문하시는 걸 추천드려요

갱신절차

▶ 경찰서 교통민원인실 방문 (현장 신청)

↓

▶ 경찰서 교통민원인실 방문 (갱신 운전면허증 수령)

소요기간

약 15일

3. 전국면허시험장 방문 접수 운전면허증 갱신 방법

해당방법의 경우, 준비물만 잘 준비해가시면 바로 현장에서 신청 후 수령가능합니다.

온라인 방법이 어려우시거나, 갱신 기간이 임박하시는 분들은 이 방법을 사용하시기 바랍니다.

갱신절차

▶ 인근 면허시험장 방문 (현장 신청 및 운전면허증 수령)

소요시간

약 30분 ~ 최대 3시간

제2종 운전면허증 갱신 재발급 준비물 기간 비용 신청 방법

해당년도 갱신기간이신 분들은 반드시 12월 31일까지 갱신을 완료해주셔야 하며, 갱신이 늦어지는 경우 과태료뿐만 아니라 면허 취소도 될 수 있기 때문에 미리미리 준비하시기 바랍니다.

감사합니다.

2024 추석맞이 수산대전 온누리상품권 환급 모바일상품권 제로페이

벨언니2 — Wed, 4 Sep 2024 15:37:34 +0900

2024 대한민국 추석맞이 수산대전 온누리상품권 환급 모바일상품권 제로페이

안녕하세요 벨언니입니다.

추석을 맞이하여 역대 최대 규모의 수산물 할인 행사를 진행합니다.

아래 글을 보시고 나라에서 제공하는 혜택들 받으셔서 저렴하게 장보시기 바랍니다.

2024 대한민국 추석맞이 수산대전 온누리상품권 환급 모바일상품권 제로페이

전통시장 온누리상품권 환급행사

해양수산부는 전통시장에서 국내산 수산물을 구매하면 최대 30%를 1인 당 최대 2만 원까지 온누리상품권으로 환급해 주는 '전통시장 온누리상품권 환급행사'를 진행할 예정입니다.

▶ 행사기간 : 2024년 9월 9일(월) ~ 9월 15일 (일)

▶ 행사대상 : 전국 114개 시장

▶ 환급금액

- 구매금액 3.4만 원 ~ 6.7만 원 → 1만 원 환급

- 구매금액 6.7만원 이상 → 2만 원 환급

2024 대한민국 추석맞이 수산대전 온누리상품권 환급 모바일상품권 제로페이

수산물 전용 모바일상품권(제로페이)

2024 대한민국 추석맞이 수산대전 온누리상품권 환급 모바일상품권 제로페이

해양수산부는 이번 추석 기간 (9.5~9.27)에는 민생 경제 활력 제고를 위해 발행 규모를 평소보다 5배 (주당 10 → 50억 원) 확대한다고 합니다.

▶ 발행기간 : 2024년 9월 5일(목) ~ 9월 26일(목), 매주 목요일 10시, 16시 2회 발행

※ 9월 첫주 (9.5, 10시 16시) 에는 만 65세 이상 소비자 대상 사전오픈제 형식으로 운영 예정

▶ 발행대상 : 수산물 전용 모바일 상품권

▶ 발행방법 : 비플페이 앱(app) 설치 및 화원가입 후 구매 가능

- 비플페이 홈페이지 바로가기

비플페이

www.bizplaypay.co.kr

2024 대한민국 추석맞이 수산대전 온누리상품권 환급 모바일상품권 제로페이

2024 대한민국 추석맞이 수산물 할인행사 수산대전 할인쿠폰 금액 안내

벨언니2 — Tue, 3 Sep 2024 17:06:10 +0900

2024 대한민국 추석맞이 수산물 할인행사 수산대전 할인쿠폰 금액 안내

안녕하세요 벨언니입니다.

이번시간에는 이번달에 있을 추석을 맞이해 어떤 할인 행사들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

2024 대한민국 추석맞이 수산물 할인행사 수산대전 할인쿠폰 금액 안내

2024 추석맞이 수산물 할인행사

수산물 할인대전은 추석을 맞아 장바구니 물가 부담을 줄이고 수산물 소비를 촉진시키기 위해 온라인 몰 및 모바일앱에서 진행하는 특별기획전입니다.

이번 행사에서 명태, 오징어, 마른멸치, 김 등 해양수산부가 지정한 대중성 어종을 포함해 전복 새우젓, 파래, 김 등의 품목도 추가로 할인받을 수 있습니다.

2024 대한민국 추석맞이 수산물 할인행사 수산대전 할인쿠폰 금액 안내

2024 추석맞이 수산물 할인행사

해양수산부는 추석을 맞이하여 국산 수산물 소비를 촉진하고 장바구니 물가를 낮추기 위해 역대 최대규모 할인행사 진행한다고 발표하였습니다.

명절 수요증가에 대비하여 수산물 가격을 안정시키기 위해 역대 최대규모 명절 할인행사 예산을 투입하여 대한민국 수산대전 등 다양한 할인행사를 진행하고, 국산 수산물을 최대 60%까지 저렴하게 판매한다고 합니다.

할인기간

2024년 8월 22일(목) ~ 9월 15일 (일)

2024 대한민국 추석맞이 수산물 할인행사 수산대전 할인쿠폰 금액 안내

2024 추석맞이 수산물 할인행사 할인쿠폰

전국 약 42개 마트 및 온라인몰 등에서 '대한민국 수산대전 - 추석 특별전'을 진행하고 있습니다.

최대 13종에 대해 진행하며, 60%까지 할인된 가격으로 수산물을 구매할 수 있습니다.

아래의 오프라인과 올라인은 대표적인 몇 곳만 요약해서 할인 정보 안내해 드리도록 하겠습니다.

오프라인

2024 대한민국 추석맞이 수산물 할인행사 수산대전 할인쿠폰 금액 안내

▶ 이마트

- 행사 상품 20% 할인, 2만 원 한도

- 행사품목 : 명태, 고등어, 오징어, 고기(굴비), 마른 멸치, 갈치, 김, 꽃게, 바닷장어, 광어, 문어

▶ 홈플러스 수산물 할인행사

대한민국수산대전 | 홈플러스

지금 인기있는 행사상품! 이번주 행사상품을 한 번에 만나보세요.

mfront.homeplus.co.kr

▶ 롯데마트 수산물 할인행사

대한민국 수산대전 : 롯데마트

취향을, 브랜드를, 혜택을 발견하는 즐거움. 지금 롯데온에서 만나요

www.lotteon.com

온라인

2024 대한민국 추석맞이 수산물 할인행사 수산대전 할인쿠폰 금액 안내

▶ SSG.COM

2024 대한민국 수산대전

여기를 눌러 링크를 확인하세요.

event.ssg.com

▶11번가

2024 대한민국 수산대전

11번가에서 2024 대한민국 수산대전 기획전을 진행합니다. 전시 기간은 2024/07/01~2024/09/15입니다.

plan.11st.co.kr

그 외 할인쿠폰

▶ 추석맞이 수산물 할인행사 쿠폰다운로드

수산물 할인바다! 2024 대한민국 수산대전

대한민국 수산대전, 제철 수산물 할인행사 안내, 온누리상품권 및 제로페이 행사매장, 수산물 카드뉴스 제공

fsale.kr

2024 대한민국 추석맞이 수산물 할인행사 수산대전 할인쿠폰 금액 안내

정부에서 이번 추석을 맞이하여 수산물에 대해 많은 할인행사들을 진행하고 있으니, 잊지말고 할인쿠폰 사용해서 저렴하게 수산물 구매하시기 바랍니다.

감사합니다.

제주도 휴애리 자연생활공원 핑크뮬리 축제 9월 가을 여행지 가볼만한 곳 감귤체험

벨언니2 — Sat, 31 Aug 2024 15:50:03 +0900

제주도 휴애리 자연생활공원 핑크뮬리 축제 9월 가을여행지 가볼만한 곳 감귤체험

안녕하세요 벨언니입니다.

처서가 지나면서 그래도 날씨가 조금은 시원한 느낌이 드는 것 같습니다.

이번시간에는 선선한 9월과 10월에 가볼 만한 제주도 축제에 대해 안내하도록 하겠습니다.

2024 휴애리 핑크뮬리 축제

제주도 휴애리 자연생활공원 핑크뮬리 축제 9월 가을여행지 가볼만한 곳 감귤체험

2024 휴애리 핑크뮬리 축제 정보

휴애리 핑크뮬리 축제는 제주도에서 가장 로맨틱한 순간은 선사하는 축제입니다. 한 폭의 그림처럼 펼쳐진 핑크빛 핑크뮬리 물결을 경험할 수 있습니다.

축제 정보

▶ 기간 : 2024년 9월 13일 (금) ~ 2024년 11월 17일 (일)

▶ 시간 : 09:00 ~ 18:00

▶ 장소 : 휴애리 자연생활공원

▶ 입장료

구 분	일 반	단체/복지할인		제주도민
성인	13,000원	9,000원	* 20명 이상 시 적용 * 장애인, 유공자, 경로, 군인, 경찰, 소방관은 단체 요금 적용됩니다. (신분증 제시 필수)	8,000원
청소년	11,000원	8,000원		7,000원
어린이	10,000원	7,000원		6,000원

※ 제주도민의 경우, 신분증 제시 필수

▶ 입장료 10% 할인받기

입장료 할인 바로가기

네이버 예약 :: 휴애리 자연생활공원

**하절기 17시 30분 입장 마감** 사진만 찍어도 미남,미녀가 되고 인생샷이 되는 휴애리자연생활공원 네이버예매시 정상가 대비 최대 10% 할인!+페이포인트적립 **하절기 17시 30분 입장 마감**

booking.naver.com

위의 사이트에서 미리예매하시면 입장료 10% 할인받으실 수 있습니다.

2024 휴애리 핑크뮬리 축제 공원 안내

제주도 휴애리 자연생활공원 핑크뮬리 축제 9월 가을여행지 가볼만한 곳 감귤체험

휴애리 자연생활공원 안내

1. 연못수국길

2. 수국올레길

3. 동백올레길

4. 야자수정원

5. 매화정원

6. 곤충테마관

7. 하늘정원

8. 먹이주기체험장

9. 흑돼지야 놀자

10. 유채꽃밭

11. 동백정원

12. 카페 레드 앤 그린

13. 수국온실

14. 수국정원

15. 화산송이맨발체험장 / 개울물발씻기체험장

16. 유럽수국동산

17. 수국오름

18. 핑크뮬리정원

소요시간

휴애리 자연생활공원은 넓은 부지를 가진 공원입니다. 쉬지 않고 빨리 돌아본다면 1~2시간 안에 다 돌아볼 수 있으며, 공원 내 카페나 편의시설이 잘 마련되어 있어 여유롭게 3~4시간 잡고 돌아보신다면 충분히 즐기실 수 있을 것 같습니다.

제주도 휴애리 자연생활공원 핑크뮬리 축제 9월 가을여행지 가볼만한 곳 감귤체험

2024 휴애리 핑크뮬리 축제 장소 및 주차 안내

제주 서귀포시 남원읍 신례동로 256

휴애리 자연생활공원

휴애리자연생활공원

제주특별자치도 서귀포시 남원읍 신례동로 256

map.kakao.com

주차 안내

제주국제공항 기준 약 50~1시간 소요

▶ 주차장 : 휴애리 자연생활공원 입구 앞

▶ 주차요금 : 무료

제주도 휴애리 자연생활공원 핑크뮬리 축제 9월 가을여행지 가볼만한 곳 감귤체험

사진 출처 : 휴애리 자연생활공원 홈페이지

공황장애 대표증상 주요원인 자가진단 극복방법 해결방안 안내

벨언니2 — Fri, 30 Aug 2024 17:13:57 +0900

공황장애 대표증상 주요원인 자가진단 극복방법 해결방안 안내

안녕하세요 벨언니입니다.

요즘 공황장애는 특정인들에게만 국한된 병이 아니라고 생각합니다.

많은 사람들이 공황장 증상을 경험하고, 이를 두려워하여 병원에 가지 않거나 숨기는 경우가 있는데 본인이 공황장애인지 자가진단을 통해 빠르게 치료할 수 있도록 조치하는 것이 가장 중요하다고 생각합니다.

공황장애 대표증상 주요원인 자가진단 극복방법 해결방안 안내

공황장애란?

공황장애

공황장애는 예기치 않은 공황 발작을 반복적으로 경험하는 상태를 말합니다.

공황 발작은 갑작스럽고 강렬한 불안이나 공포를 동반하며, 신체적 증상과 심리적 증상이 함께 나타납니다.

많은 사람들이 공황장애를 겪고 있지만, 이를 잘 이해하지 못하는 경우가 많습니다.

공황장애 대표증상 주요원인 자가진단 극복방법 해결방안 안내

공황장애 대표 증상

▶ 가슴 두근거림

▶ 숨 가쁨

▶ 어지러움

▶ 떨림

▶ 구역질

▶ 죽을 것 같은 느낌

▶ 비현실감

이뿐만 아니라, 공황장애의 증상에는 감각이상이 생겨 손발이 저리거나 몸의 특정부위가 차가워지는 느낌이 들기도 합니다. 이처럼 공황장애는 다양한 증상들을 동반합니다.

공황장애 대표증상 주요원인 자가진단 극복방법 해결방안 안내

공황장애 주요 원인

공황장애의 원인은 복합적이며, 여러 가지 요인이 상호 작용할 수 있습니다.

▶ 유전적 요인 : 가족 내 공황장애 또는 다른 불안 장애의 이력이 있을 경우에 유전 가능

▶ 생화학적 요인 : 뇌의 신경전달 물질(세로토닌, 노르에피네프린 등)의 불균형이 공황장애 유발 가능

▶ 심리적 요인 : 스트레스, 심리적 트라우마, 과거의 심리적 외상 등이 공황장애 유발

▶ 환경적 요인 : 생활환경, 스트레스, 과중한 업무 부담 등에 영향을 받음

공황장애 대표증상 주요원인 자가진단 극복방법 해결방안 안내

공황장애 자가진단

공황장애 자가진단 체크리스트

1. 최근 몇 달 동안 갑작스럽고 강렬한 공포감이 반복적으로 발생했습니까?

2. 공항발작이 올 때, 심장 두근거림, 호흡곤란, 떨림, 땀, 가슴 통증, 어지러움, 메스꺼움 등의 신체적 증상을 경험했습니까?

3. 공황발작이 발생한 후, 발작이 다시 일어날 것에 대한 지속적인 걱정이나 불안이 있습니까?

4. 공황발작 중 죽음에 대한 두려움, 미칠 것 같은 느낌, 비현실감 등의 정신적 증상을 경험했습니까?

5. 공황 발작으로 인해 일상적인 활동, 직장, 학교, 사회적 활동에 지장을 받거나 회피하게 되는 행동을 한 적이 있습니까?

6. 특정 상황, 장소 또는 스트레스가 발작을 유발하거나 발작이 더 자주 발생하는 경향이 있습니까?

7. 공황 발작 외에도 불안, 우울, 피로감 등의 추가적인 정신적 또는 신체적 증상이 나타납니까?

8. 공황 발작으로 인해 감정적으로나 신체적으로 조정하기 어려운 상황이 발생했거나, 일상적인 기능이 저하되었습니까?

9. 발작 중 자신의 통제력을 잃을 것 같은 느낌을 경험했습니까?

10. 발작 중 주변 환경이 비현실적이거나 자신이 비현실적으로 느껴지는 감정을 경험했습니까?

공황장애는 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있는 심리적 문제이므로, 정보를 제공하고 이해를 돕는 것이 가장 중요합니다.

자가 진단 결과가 걱정되거나 심각하다면, 가능한 한 빨리 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다.

공황장애 대표증상 주요원인 자가진단 극복방법 해결방안 안내

공황장애 해결방법

▶ 호흡훈련

- 깊고 규칙적인 호흡을 통해 신체의 스트레스를 완화합니다.

- 4초 들이쉬고 7초동안 숨을 참다가 8초 동안 내쉬는 방법으로 편안하게 호흡해 보세요

▶ 명상, 요가

- 마음을 진정시키고 스트레스를 관리하는 데 도움을 줍니다.

▶ 규칙적인 운동

- 신체의 스트레스 호르몬을 줄이고, 전반적인 정신 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.

- 간단한 유산소 운동은 일상적인 스트레스와 불안 등을 감소시킵니다.

▶ 건강한 식습관

- 균형 잡힌 식사는 신체의 건강과 정신적 안정을 가져다줍니다. 다만, 카페인, 알코올, 설탕 등은 과도하게 섭취하는 것을 피해 주세요

▶ 충분한 수면

- 수면 패턴을 일정하게 유지하고, 수면 환경을 편안하게 조성해 줍니다.

▶ 스트레스 관리

- 취미 활동, 친구들과의 시간, 운동 등의 활동들을 통해 스트레스를 풀어 주어야 합니다.

공황장애의 진단 및 치료는 전문 의료진의 심리적 평가와 상담을 통해 이뤄지며 이에 따라 전문가의 진단을 받아야 합니다.

공황장애는 적절한 치료와 관리로 개선할 수 있으며, 전문적인 도움을 통해 자신에게 맞는 해결책을 찾는 것이 중요합니다.

2024 여의도 서울세계불꽃축제 행사 개최 장소 명당 준비물 안내

벨언니2 — Mon, 26 Aug 2024 18:07:51 +0900

2024 여의도 서울세계불꽃축제 행사 개최 장소 명당 준비물 안내

안녕하세요 벨언니입니다.

얼마 전 서울세계불꽃축제의 일정이 공개되었습니다. 올해는 서울세계불꽃축제가 20주년을 맞이해 더 의미 있는 축제가 될 것 같습니다.

이번시간에는 2024 서울 세계불꽃축제 일정과 주차 꿀팁 등 정리해서 알려드리도록 하겠습니다.

2024 여의도 서울세계불꽃축제 행사 개최 장소 명당 준비물 안내

2024 여의도 서울세계불꽃축제 행사

2024 여의도 서울세계불꽃축제

2024년 10월 5일 토요일 여의도 한강공원

서울세계불꽃축제 행사 일정

▷ 기간 : 2024년 10월 5일 토요일

▷ 시간 : 13:00 ~ 21:30

※ 불꽃쇼 : 19:30 ~ 21:00

▷ 행사내용 : 4개국 (한국, 미국, 일본) 불꽃쇼, 불꽃 드론쇼 등

▷ 주최/후원 : 한화그룹, SBS/서울특별시

서울세계불꽃축제 행사 장소

▷ 장소 : 여의도 한강공원 일대 (마포대교 ~ 한강철교)

여의도 한강공원

여의도한강공원

지도위에서 위치를 확인하세요

map.kakao.com

2024 여의도 서울세계불꽃축제 행사 개최 장소 명당 준비물 안내

2024 여의도 서울세계불꽃축제 주차

2024 여의도 서울세계불꽃축제 행사 개최 장소 명당 준비물 안내

2024 여의도 서울세계불꽃축제 명당

- 한강대교

- 선유도 공원

- 향화한강공원

- 남산타워 전망대

- 여의도 한강공원

- 이촌한강공원

- 상도근린공원

- 반포 한강공원

- 마포대교

- 원효대교 남단

- 사육신역사 공원

- 용산도서관

2024 여의도 서울세계불꽃축제 행사 개최 장소 명당 준비물 안내

2024 여의도 서울세계불꽃축제 준비물

준비물

- 담요

- 돗자리

- 여벌 카디건

- 선크림, 선글라스

- 물/음료수

- 카메라/셀카봉

- 휴지/물티슈/쓰레기봉투

20주년을 맞이한 2024 서울세계불꽃축제에서 즐거운 시간 보내시길 바랍니다. 감사합니다.

2024 추석연휴 SRT 승차권 기차표 취소표 예약 예매 일정 방법 안내

벨언니2 — Mon, 19 Aug 2024 11:25:28 +0900

2024 추석 SRT 승차권 기차표 예약 예매 일정 안내

안녕하세요 벨언니입니다.

올해 추석은 주말과 이어져 있어서 긴 추석 연휴가 될 것으로 예상됩니다. SRT를 타고 고향에 내려가시는 분들은 아래의 글을 참고하면 좋을 것 같습니다.

2024 추석 SRT 승차권 기차표 예약 예매 일정 안내

2024 추석 연휴 기간

▷ 추석 연휴 기간(주말 포퐘) : '24. 9. 14(토) ~ 9. 18(수) (추석 당일 : '24. 9. 17)

2024 추석 SRT 승차권 기차표 예약 예매 일정 안내

2024 추석 연휴 SRT 승차권 예매 일정

추석승차권 예매 일정

▷ 예매 대상 : 9.13(금)~18(수)까지 운행되는 SRT

▷ 예매 일정 : '24. 8. 26(월) ~ 29(목)

경로, 장애인, 상이유공자 우선 예매 일정

▷ 8.26(월) 09:00 ~ 15:00 : 경부선, 경전선, 동해선 대상

▷ 8.27(화) 09:00 ~ 15:00 : 호남선, 전라선 대상

일반고객 대상 에매 일정

▷ 8.28(수) 07:00 ~ 13:00 : 경부선, 경전선, 동해선 대상

▷ 8.29(목) 07:00 ~ 13:00 : 호남선, 전라선 대상

※ 전 국민 예매 가능

예매 매수 제한

▷ 1인당 최대 12매 (1회 당 6매 이내)

※ 전화접수 예매 동일 적용

결제 기간

▷ 온라인 예매 : '24. 8. 29(목) 15:00 ~ 9. 1(일) 24:00

▷ 전화 접수 : '24. 8. 29(목) 15:00 ~ 9. 4(수) 24:00

※ 결제 기간 내 결제를 완료하지 않을 경우 자동으로 취소되며, 전화접수 고객의 경우 역 창구에 기간 내 방문하여 결제 필수

2024 추석 연휴 SRT 승차권 취소표 잔여석 예매 일정

잔여석 예매 정보

▷ 예매 일정 : '24. 8. 29(목) 15:00~

▷ 예매 방법 : 역 창고, SRT 앱, SRT 홈페이지 등에서 상시 구매 가능

2024 추석 SRT 승차권 기차표 예약 예매 일정 안내

2024 추석 연휴 SRT 승차권 예매 방법

▷ SRT 홈페이지

- 승차권 예매 바로가기

승차권 예약/발매 - 국민철도 SR

시간 선택 16시 이후 00시 이후 02시 이후 04시 이후 06시 이후 08시 이후 10시 이후 12시 이후 14시 이후 16시 이후 18시 이후 20시 이후 22시 이후 어른수 선택 어른(만 13세 이상) 0명 어른(만 13세 이상) 1

etk.srail.kr

※ 예매 전용 홈페이지는 '24. 8. 23(금) 14:00부터 운영합니다.

▷ SRT 앱

- 모바일 SRT 애플리케이션 접속

▷ 전화 접수

- SRT 1800-0242

2024 추석 SRT 승차권 기차표 예약 예매 일정 안내

2024 추석 연휴 SRT 승차권 예매 시 주의사항

▷ 추석 승차권 예매는 온라인(PC, 모바일)으로만 시행합니다. 따라서 사전예매 기간에는 역 창구, 키오스크, TMO 등 오프라인 창구에서 구입하실 수 없습니다.

▷ 장애인, 상이유공자 사전 등록은 SR 홈페이지를 통해 신청가능합니다.

- 장애인, 상이유공자 고객 사전 등록 기간 : '24. 8. 16(금) 12:00 ~ 8. 22(목) 18:00

※ SR회원 중 경로 고객은 자동 등록되며, 기존에 등록한 장애인, 상이유공자는 별도의 사전등록 절차 없이 '24. 8. 26(월) ~8. 27(화) 우선 애매 이용 가능

▷ 각종 할인상품, 정기/회수/단체권은 대상기간 내 운영을 중지합니다. 단, 정기승차권/회수승차권은 8. 13(금) 이용이 가능합니다.

▷ 기타 자세한 사항은 SR 고객센터 (1800-1472)로 문의하여 주시기 바랍니다.

2024 추석 SRT 승차권 기차표 예약 예매 일정 안내

긴 연휴 안전한 귀성길, 귀경길 되시기 바랍니다. 감사합니다.

서울시 휴대용 안심벨 헬프미 신청 대상 방법 안내 신고절차 사용방법

벨언니2 — Sun, 4 Aug 2024 23:56:02 +0900

서울시 휴대용 안심벨 헬프미 신청 대상 방법 안내

안녕하세요 벨언니입니다.

귀여운 '해치' 캐릭터의 키링 형태로 평상시엔 가방에 달고 다니다가 위험상황이 생겼을 때 버튼만 누르면 경고음과 함께 긴급신고가 되는 서울시 휴대용 안심벨 '헬프미'가 새롭게 출시된다고 합니다.

이번시간에는 헬프미에 대해 알아보도록 하겠습니다.

서울시 휴대용 안심벨 헬프미 신청 대상 방법 안내

서울시 휴대용 안심벨 '헬프미' 안내

서울시 휴대용 안심벨 헬프미 신청 대상 방법 안내

'헬프미' 란?

서울시가 이상동기범죄 등 무차별 범죄와 각종 위협으로 인한 시민들의 불안감을 달래고 시민 안전을 보호하기 위해 지원하는 호신용 안심벨입니다.

'헬프미' 사용 대상자

가정폭력, 스토킹 등 범죄 피해자뿐만 아니라 어르신, 청소년, 장애인 등 사회안전약자와 심야택시 운전기사, 재가요양보호사 등 범죄취약계층 누구나

서울시 휴대용 안심벨 '헬프미' 신고절차

서울시가 기존에 운영하고 있는 '안심이 앱'과 연동되어 긴급신고가 가능합니다.

안심벨 '헬프미'는 '해치'와 '댕댕청룡' 캐릭터를 입힌 두 종류로 제작되며, 뒷면에는 긴급신고 및 플래시 버튼이 있습니다.

외출 중 긴급상황이 발생했을 때 '긴급신고' 버튼을 누르면 기계에서 경고음이 나오고 (안심이 앱에서 무음신고 설정 가능), 자치구 CCTV 관제센터로 신고내용이 접수됩니다.

신고를 접수한 자치구 관제센터는 상황이 발생한 위치 및 인근 CCTV를 통해 상황을 확인 후 관제센터 내에 상주하고 있는 경찰이 인근 순찰차에 출동을 요청하는 등 즉시 조치를 취하게 됩니다.

또한 '안심이 앱'에서 미리 지정한 보호자 (최대 5명)에게 문자메시지로 본인의 현재 위치와 구조요청 내용이 발송됩니다.

서울시 휴대용 안심벨 헬프미 신청 대상 방법 안내

서울시 휴대용 안심벨 '헬프미' 신청 안내

신청방법

▷ 신청기간 : '24. 8. 5(월) 09:00 ~ 8. 16(금) 18:00까지

※ 접수인원이 초과될 시 조기 마감될 수 있음.

▷ 신청대상 : 안전에 취약하여 휴대용 안심벨(헬프미)을 필요로 하는 서울시민 및 서울 생활권자

※ 가정폭력, 스토킹 등 범죄피해자 및 아동, 청소년, 어르신 등 안전에 취약한 서울시민(생활권자) 지원

▷ 지원물품 : 긴급신고가 가능한 휴대용 안심벨 헬프미

▷ 신청방법 : 서울시 누리집을 통해 신청

※ 서울시민이 아닌 서울시 생활권자의 경우 재직증명서, 재학증명서, 근로계약서 등 첨부 (주민번호 뒷자리 제거 후 첨부)

▷ 문의 : 다산콜센터 02-120

▷ 선정여부 확인 : '24. 8. 26(월) 이후 서울시 누리집 신청페이지에서 확인

※ '헬프미'는 전량 택배 배송을 통해 받아볼 수 있으며, 8월 말부터 순차적 배송

서울시 휴대용 안심벨 헬프미 신청 대상 방법 안내

이번 신청접수를 통해 '해치' 및 '댕댕청룡' 각각 1만 개씩 총 2만 개를 제작 및 배포하여, 하반기 중으로 3만 개를 추가해 연내 총 5만 개를 배포할 계획이라고 밝혔습니다.

(신청 시 원하는 디자인을 골라서 신청할 수 있으나, 물품 잔여 수량에 따라 다른 디자인으로 제공될 수 있습니다.)

이번 신청접수를 통해 '해치' 및 '댕댕청룡' 각각 1만 개씩 총 2만 개를 제작 및 배포하여, 하반기 중으로 3만개를 추가해 연내 총 5만개를 배포할 계획이라고 밝혔습니다.

헬프미 디자인의 경우 신청 시 원하는 디자인을 골라서 신청할 수 있으나, 물품 잔여 수량에 따라 다른 디자인으로 제공될 수 있습니다.

지금까지 휴대용 안심벨 '헬프미'에 대해 알아보았습니다.

신청기간 잘 확인하시어 기간 내에 신청 꼭 하시기 바랍니다. 감사합니다.

서울시 휴대용 안심벨 헬프미 신청 대상 방법 안내

출처 : 내 손 안의 서울

2024 기후동행카드 단기권 금액 사용 신청 발급 방법 혜택 이용 안내

벨언니2 — Fri, 19 Jul 2024 20:26:38 +0900

2024 기후동행카드 단기권 금액 사용 신청 발급 방법 혜택

안녕하세요 벨언니입니다.

'24년 7월 1일부터 시행하는 기후동행카드 단기권은 서울을 여행하는 관광객/외국인 등 일정에 따라 1일~7일 단기권 구매 가능합니다.

이번시간에는 기후동행카드 단기권에 대해 알아보도록 하겠습니다.

2024 기후동행카드 단기권 금액 사용 신청 발급 방법 혜택

기후동행카드 단기권 종류 및 금액

구 분	금 액
1일권	5,000원
2일권	8,000원
3일권	10,000원
5일권	15,000원
7일권	20,000원

2024 기후동행카드 단기권 금액 사용 신청 발급 방법 혜택

기후동행카드 단기권 구매처

▷ 모바일 티머니 앱(모바일 카드)

▷ 지하철 역사 및 인근 편의점(실물카드)

▷ 종로구 청계천로에 위치한 서울관광플라자 관광정보센터 / 명동 관광정보센터 등 (외국인 관광객 대상/실물카드)

2024 기후동행카드 단기권 금액 사용 신청 발급 방법 혜택

기후동행카드 할인 및 사용 혜택

01 서울대공원, 서울식물원, 서울시립과학관 입장료 50% 할인

02 가족뮤지컬 '페인터즈' 20% 할인 (경향아트힐/NH아트홀 공연 - 동반 1인 포함)

03 청와대 노선 자율주행버스 사용가능

04 한강 최초 수상교통수단인 한강 리버버스 사용 가능 (월 3천 원 추가 시, 리버버스 무제한 탑승 가능)

※ 기후동행카드 소지자에 대해 문화시설 입장 시 할인 혜택 제공 / 입장 시 본인 명의 여부 및 사용기간 확인

기후동행카드가 7월 본격적으로 시행되면서 계속 혜택 등이 다양해진다고 합니다. 오는 11월에는 체크, 신용카드 결제기능이 결합된 후불 기후동행카드가 출시 예정이라고 하니, 앞으론 더 편리하게 이용할 수 있을 것 같습니다.

호주 시드니 마이리얼트립 블루마운틴 Hikeandseek 투어 가이드 후기

벨언니2 — Sat, 29 Jun 2024 14:15:50 +0900

호주 시드니 마이리얼트립 블루마운틴 투어 가이드 후기 안내

안녕하세요. 벨언니입니다.

올해 여름휴가를 조금 앞당겨 가족들과 호주 시드니에 다녀왔습니다.

6월 초~중순 다녀오면서 다소 쌀쌀한 가을날씨였지만, 다행히 비가 오지 않아 멋진 풍경을 눈에 담아 올 수 있었습니다.

이번시간에는 제가 마이리얼트립을 통해 예약한 시드니 블루마운틴 공원 투어 후기를 가져왔습니다.

호주 시드니 마이리얼트립 블루마운틴 투어 가이드 후기 안내

호주 시드니 마이리얼트립 블루마운틴 공원 투어 예약

- 투어명 : 블루마운틴 Hikeandseek 한인 유일 국립공원 가이드와 숨은 보석찾기

- 투어일 : '24. 6. 10(월)

- 투어인원 : 총 8명 (저희 가족 4명과 다른 그룹 4명 소인원으로 진행)

- 투어시간 : 오전 6시 30분 ~ 오후 5시 30분 (약 11시간 소요)

호주 시드니 마이리얼트립 블루마운틴 공원 투어 코스

호주 시드니 마이리얼트립 블루마운틴 투어 가이드 후기 안내

옐로우 락 전망대

시드니와 블루마운틴즈를 가르는 니피안 강(Nepean River)를 내려다볼 수 있는 국립공원 속에 있는 자연 전망대입니다.

주차장에서 2분만 걸으면 나오는 이 전망대에서, 유칼립투스 나무가 우거진 산림, 굽이굽이 흘러가는 니피안 강, 저 멀리 보이는 시드니, 알록달록한 호주의 새를 볼 수 있습니다.

후기 : 전날 많은 비가 내려 옐로우 락 전망대에서 바라본 아래의 계곡 주변은 나무가 물에 잠겨 나무 제일 윗부분만 보일정도였습니다. 엄청난 폭우였다고 해요. 다행히 하루차이로 폭우를 피할 수 있었고 옐로우 락 전망대를 첫번째 코스로 도착했는데 일찍 출발한 덕분에 다른 관광객 한명도 없이 오롯이 저희 팀만 여유롭게 즐길 수 있었습니다. 옐로우 락 전망대에서 찍어주신 스냅사진으로 인생샷 건졌습니다!

링컨즈락

블루마운틴즈에 왔다 하면 꼭 들러야 하는 대표 명소인 제미슨 계곡(Jamison Valley)입니다. 국립공원 공인 가이드 Hikeandseek만이 안내할 수 있는 다양한 각도의 전망 포인트, 지역과 서식 동식물에 대한 설명으로 더욱 유익한 시간을 보낼 수 있습니다.

후기 : 블루마운틴즈의 가장 유명한 사진촬영명소가 아닐까 싶습니다. 저희가 도착했을 때 소수의 관광객들만 있어, 여유롭게 둘러보고 사진도 마음껏 찍을 수 있었습니다. 장소를 다 돌아보고 되돌아갈 때쯤 약 50명이 넘는 관광객들이 링컨즈락 스폿에 몰려있는 광경을 목격했습니다. 링컨즈락에서 건너편에 있는 세자매봉의 일부를 볼 수 있습니다.

Leura 마을

호주 현지인처럼 블루마운틴의 아기자기하고 귀여운 마을 Leura에서 카페, 맛집도 들르고, 지역 특산품 및 아기자기한 소품샵도 구경할 수 있습니다.

후기 : 점심식사를 위해 약 1시간 넘는 시간 동안 머물러 있었습니다. 작고 아기자기한 마을이며, Dan이 점심식사 장소들을 추천해 줬습니다. 쌀국수, 수제버거, 치킨 등 맛집들을 알려주셨고 저희는 수제버거집에서 햄버거와 피시 앤 칩스 먹고, 추천해 준 카페에 가서 화이트플랫, 롱블랙커피 마셨습니다. 다행히 입맛에 잘 맞았고, 간단히 해결할 수 있었습니다. (Leura마을 도착하면 주차장 옆쪽에 공중화장실 있습니다)

호주 시드니 마이리얼트립 블루마운틴 투어 가이드 후기 안내

세자매봉

관광객들로 가득 찬 전망대 말고, Hikeandseek과 프라이빗하게 빈티지 포인트에서 세자매봉을 즐깁니다.

후기 : 보통 세자매봉을 관람하기 위해 전망대로 간다고 합니다. 전망대는 세자매봉 옆에 위치해 있어, 세자매봉의 측면만 볼 수 있습니다. 하지만 Dan이 알려준 스팟은 세자매봉을 정면으로 바라볼 수 있는 건너편 위치였고, 그 위치에서 본 전망대에 모습은 관람객들로 바글바글한 모습이었습니다. 만약 전망대에서 세자매봉을 관람했더라면 세자매봉도 잘 보지 못하고 사람들에 치였을 것 같습니다. 저희가 세자매봉을 관람한 스폿에서는 한국인은 없었고, 외국인 약 5명 정도 같이 관람했습니다. 전혀 북적이지 않아요! 시닉월드 케이블카의 필요성을 못 느꼈습니다.

그로스 밸리

블루마운틴즈를 다른 각도에서 바라볼 수 있는 여러 국립공원 포인트 방문합니다. 여러 포인트에서 블루 마운틴즈의 제일 깊고 긴 계곡을 내려다 봅니다. 그로스 계곡이 존재하고 있기 때문에 블루마운틴즈 산맥이 남부와 북부로 갈라집니다.

후기 : 그로스 밸리를 보기 위해선 산 꼭대기에서 아래를 내려다봐야 하는 아찔함이 있지만, 그 아찔함을 잠깐만 참는다면 정말 멋진 풍경을 눈에 담을 수 있었습니다. 여기도 마찬가지로 다른 관광객들이 거의 없어 저희만 여유롭게 즐길 수 있었습니다. 그리고 저희가 이동을 위해 차로 돌아가는 길에 대규모 관광객들을 마주쳤지만 다행히 관람시간이 겹치지 않았습니다.

블랙히스 산

블랙히스 산(Mount Blackheath) 전망대는 패러글라이딩 활공장으로도 사용되는 곳이에요. 시간대가 맞다면 형형색색 낙하산들이 블루마운틴을 배경으로 비행하는 것도 지켜볼 수 있습니다.

후기 : 아쉽게 패러글라이딩하는 모습을 볼 순 없었습니다. 바람이 너무 많이 불었습니다. 그렇지만 패러글라이딩 하는 장소이다 보니 경사가 있어 아래 풍경을 내다보는 데 정말 좋은 장소였습니다. 제가 그 스폿에서 패러글라이딩을 하고 싶다고 생각할 정도였습니다. (여기 주차장에 공중화장실 있습니다)

호주 시드니 마이리얼트립 블루마운틴 투어 가이드 후기 안내

그 외 국립공원 장소들

당일 코스 진행속도와 참가인원이 체력, 선호도에 따라서 Hikeandseek만 걷는 장소들이 코스로 추가됩니다.

후기 : 저는 부모님 환갑 기념 여행으로 간 거여서 힘든 여행은 원하지 않았습니다. 가이드 분께서 팀별 개개인 컨디션에 따라 코스를 가감하여 다녀주셔서 힘들지 않고 편안한 여행이었습니다.

호주 시드니 마이리얼트립 블루마운틴 투어 가이드 후기 안내

호주 시드니 마이리얼트립 블루마운틴 공원 투어 전체 후기

장점

① 저는 다수인원의 투어를 엄청 지양하는 편인데 소수의 인원으로 투어를 진행하다 보니 가이드의 이야기도 더 집중할 수 있었고,

② 타 투어상품보다 일찍 시작하여 각 스폿 별 사람들이 붐비는 시간을 피할 수 있어 여유로운 투어가 가능합니다.

③ 국립공원 공원가이드 자격인 Eco Pass를 소지한 업체만이 국립공원 내 합법적 가이딩활동을 할 수 있습니다.

Eco Pass 자격증을 소지한 Dan 가이드의 상세한 설명을 들을 수 있습니다. (단순 풍경 구경이 아닌, 호주의 역사 및 각 공원 별 자라는 식물, 새 등 다양한 정보를 들을 수 있습니다.)

④ 스냅사진 촬영이 포함되어 있어 사진촬영 걱정 안 하셔도 인생샷을 건질 수 있습니다. (당일 저녁 사진 받았습니다)

⑤ Dan은 가이드로서 의무적으로 가이드를 하는 느낌이 아니라 본인이 정말 이 일을 좋아해서 가이딩 해준다라는 느낌을 크게 받았습니다. 투어비용이 전혀 아깝지 않았습니다.

단점

① 아무래도 날씨에 대한 영향이 가장 컸습니다. 투어 하루동안 봄, 여름, 가을, 겨울을 다 느낄 정도여서 반팔티부터 두꺼운 패딩의 필요성까지 느꼈습니다. 가는 스폿마다 옷을 벗었다 입었다 했습니다. (6월의 가을이지만 바람이 진짜 많이 부는 곳은 롱패딩이 생각날 정도로 추웠습니다)

② 해당 투어는 아침 일찍 시작됩니다. 늦잠자지 않게 주의해서 집합시간 내에 도착해주셔야 해요. 아니면 다른 팀이 기다립니다.

여름철 식중독 원인, 증상, 예방법, 식중독에 좋은 음식 알아보기

벨언니2 — Sun, 23 Jun 2024 16:18:42 +0900

여름철 식중독 원인, 증상, 에방법, 식중독에 좋은 음식

안녕하세요. 벨언니입니다.

이번시간에는 여름철 식중독에 대해 알아보도록 하겠습니다.

여름철 식중독 원인, 증상, 에방법, 식중독에 좋은 음식

식중독이란?

식중독

식중독은 오염된 음식이나 물을 섭취하여 발생하는 급성 위장관 질환입니다.

박테리아, 바이러스, 기생충 독소 및 화학물질 등이 주요 원인으로 작용합니다.

식중독은 보통 메스꺼움, 구토, 설사, 복통 등의 증상을 동반하며, 심한 경우에는 탁수, 발열 등의 중증 증상으로 이어질 수 있습니다.

여름철 식중독 원인, 증상, 에방법, 식중독에 좋은 음식

식중독의 원인

박테리아

1. 살모넬라(Salmonella)

- 증상 : 메스꺼움, 구토, 설사, 복통, 발열

- 감염 경로 : 덜 익힌 가금류, 계란, 유제품, 오염된 물, 잘 씻지 않은 채소

2. 대장균(E.coli)

- 증상 : 심한 복통, 설사 (종종 피가 섞임), 구토, 발열

- 감염 경로 : 덜 익힌 쇠고기(특히 다진 고기), 오염된 물, 생 채소

3. 리스테리아(Listeria monocytogenes)

- 증상 : 발열, 근육통, 메스꺼움, 설사 (심한 경우 패혈증, 뇌수막염)

- 감염 경로 : 오염된 육류, 유제품 (특히 연성 치즈), 해산물, 가공육, 냉장식품

4. 캠필로박터(Campylobacter)

- 증상 : 발열, 복통, 설사(피가 섞일 수 있음)

- 감염 경로 : 덜 익힌 가금류, 오염된 물, 비살균 우유

5. 황색포도상구균(Staphylococcus aureus)

- 증상 : 메스꺼움, 구토, 복통, 설사 (빠르면 1~6시간 내에 증상 발현)

- 감염 경로 : 조리과정에서 오염된 음식 (고기, 샐러드, 크림을 사용한 디저트)

6. 클로스트리디움 퍼프린젠스(Clostridium perfringens)

- 증상 : 복통, 설사 (보통 8~12시간 내 증상 발현)

- 감염 경로 : 대량으로 조리되어 실온에 오래 둔 음식(고기, 육즙)

바이러스

1. 노로바이러스(Norovirus)

- 증상 : 메스꺼움, 구토, 설사, 복통, 발열, 두통, 근육통

- 감염 경로 : 오염된 물, 조개류, 감염된 사람과의 접촉, 오염된 음식

2. 로타바이러스(Rotavirus)

- 증상 : 심한 설사, 구토, 발열, 복통 (주로 유아와 어린이에게 영향을 미침)

- 감염 경로 : 오염된 물, 음식, 감염된 사람과의 접촉

기생충

1. 지아르디아(Giardia)

- 증상 : 설사, 복통, 메스꺼움, 피로, 체중 감소

- 감염 경로 : 오염된 물, 생 채소, 감염된 사람과의 접촉

2. 아메바(Amoeba)

- 증상 : 설사 (종종 피가 섞임), 복통, 발열

- 감염 경로 : 오염된 물, 생 채소

3. 크립토스포리디움(Cryptosporidium)

- 증상 : 수양성 설사, 복통, 메스꺼움, 구토, 발열

- 감염 경로 : 오염된 물, 생 채소, 감염된 사람과의 접촉

여름철 식중독 원인, 증상, 에방법, 식중독에 좋은 음식

식중독의 증상

식중독의 증상은 원인에 따라 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 증상이 나타납니다.

메스꺼움 / 구토 / 설사 / 복통 / 발열 / 두통 / 근육통

중증 증상으로는 고열, 피가 섞인 설사, 심한 탈수 등이 있으며, 이러한 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해야 합니다.

여름철 식중독 원인, 증상, 에방법, 식중독에 좋은 음식

식중독의 에방

1. 올바른 손 씻기

- 음식을 준비하기 전과 후, 화장실 사용 후 손을 꼼꼼히 씻습니다.

2. 음식물 보관

- 냉장고나 냉동고에서 적절한 온도로 음식을 보관하고, 유통기한을 지킵니다.

3. 올바른 음식 조리법

- 고기는 충분히 익히고, 생 야채와 고기를 따로 보관합니다.

4. 주의해야 할 식품

- 해산물, 유제품, 덜 익힌 고기 등을 주의합니다.

여름철 식중독 원인, 증상, 에방법, 식중독에 좋은 음식

식중독의 좋은 음식

식중독 치료에는 증상 완화 및 원인 치료를 위한 약물이 사용됩니다.

탈수 방지를 위해 전해질을 포함한 수액을 공급받을 수 있는 수액치료나, 지사제 혹은 항생제를 처방받을 수 있습니다.

지사제는 설사를 멈추게 하는 약물이지만, 일부 식중독의 경우 장 내 유해물질을 배출해야 하므로 지사제 사용을 피해야 할 때도 있습니다. 자세한 처방은 의사 처방 하에 지사제를 드시기 바랍니다.

식중독 후 회복을 돕는 음식들은 소화가 잘 되고 위장에 부담을 주지 않는 것이 중요합니다.

1. 전해질 음료

- 탈수를 방지하고 전해질 균형을 맞춰줍니다.

2. 생강차

- 생강은 소화를 돕고 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 됩니다.

3. 토스트 및 크래커

- 가벼운 탄수화물로 소화가 쉽습니다.

4. 맑은 죽

- 가벼운 탄수화물로 소화가 쉽습니다.

지금까지 여름철 식중독에 대해 알아보았습니다. 여름철 항상 드시는 음식 조심하고, 식료품 보관에 조금 더 신경 쓰시기 바랍니다. 감사합니다.

서울 양화 한강공원 양화 물놀이장 주차장 시간 위치 요금 안내

벨언니2 — Tue, 4 Jun 2024 13:22:27 +0900

서울 양화 한강공원 물놀이장 주차장 위치 안내

안녕하세요 벨언니입니다.

이번시간에는 서울 양화 한강공원 및 양화 물놀이장 방문 시, 이용가능한 주차장에 대해 알아보도록 하겠습니다.

서울 양화 한강공원 물놀이장 주차장 위치 안내

서울 양화 주차장 정보

양화 주차장 정보

▷ 양화 제1 주차장 (당산철교 남단 하류)

- 이용시간 : 06:00 ~ 23:59 (주중, 주말 동일)

- 주차요금 : 1회 주차 기본요금 최초 30분 1,000원 (초과 10분당 200원) ※ 1일 주차 최고한도 10,000원

- 주소 : 서울 영등포구 당산동 95-1

- 주차가능대수 : 88대

- 주차면적(m2) : 2,600

- 양화 제1 주차장 길 찾기

카카오맵

당신을 좋은 곳으로 안내 할 지도

map.kakao.com

▷ 양화 제2 주차장 (양화대교 남단 상류)

- 이용시간 : 06:00 ~ 23:59 (주중, 주말 동일)

- 주차요금 : 1회 주차 기본요금 최초 30분 1,000원 (초과 10분당 200원) ※ 1일 주차 최고한도 10,000원

- 주소 : 서울 영등포구 당산동 73-1

- 주차가능대수 : 20대

- 주차면적(m2) :806

- 양화 제2 주차장 길 찾기

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당신을 좋은 곳으로 안내 할 지도

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서울 양화 한강공원 물놀이장 주차장 위치 안내

▷ 양화 제3 주차장 (성산대교 남단 상류)

- 이용시간 : 06:00 ~ 23:59 (주중, 주말 동일)

- 주차요금 : 1회 주차 기본요금 최초 30분 1,000원 (초과 10분당 200원) ※ 1일 주차 최고한도 10,000원

- 주소 : 서울 영등포구 양화동 1-4

- 주차가능대수 : 223대

- 주차면적(m2) :3,753

- 양화 제3 주차장 길 찾기

카카오맵

당신을 좋은 곳으로 안내 할 지도

map.kakao.com

▷ 양화 제4 주차장 (성산대교 남단 상류)

- 이용시간 : 06:00 ~ 23:59 (주중, 주말 동일)

- 주차요금 : 1회 주차 기본요금 최초 30분 1,000원 (초과 10분당 200원) ※ 1일 주차 최고한도 10,000원

- 주소 : 서울 영둥포구 양화동 1-1

- 주차가능대수 : 100대

- 주차면적(m2) : 4,326

- 양화 제4 주차장 길 찾기

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▷ 양화 제5 주차장 (성산대교 남단 상류)

- 이용시간 : 06:00 ~ 23:59 (주중, 주말 동일)

- 주차요금 : 1회 주차 기본요금 최초 30분 1,000원 (초과 10분당 200원) ※ 1일 주차 최고한도 10,000원

- 주소 : 서울 영등포구 양화동 1-1

- 주차가능대수 : 70대

- 주차면적(m2) : 2,380

- 양화 제5 주차장 길 찾기

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서울 양화 한강공원 물놀이장 주차장 위치 안내

서울 양화 주차장 주차요금 감면 안내

주차요금 감면 대상 및 비율

1. 국가 또는 지방자치단체가 주관, 후원하는 행사 차량 (감면율 100%)
2. 도로교통법 제2조 제20조에 따른 긴급자동차 (감면율 100%)

3. 모범납세자로 표창을 받은 자로서 서울특별시장 또는 국세청장이 교부한 성실납세증 표지(스티커)를 부착한 차량 (감면율 100%) ※ 발행일로부터 1년간

4. 장애인자동차 표지를 부착하고 장애인이 탑승하여 장애인등록증을 제시하는 경우 (감면율 80%)

5. 국가유공자, 고엽제 휴우의증 환자로 등록증을 제시하는 경우 (감면율 80%)

6. 경형자동차, 이륜자동차, 저공해자동차 (감면율 50%)

7. 5.18 민주화 운동 부상자가 5.18 민주유공자 증서를 소지하고 본인 소유의 비사업용 자동차를 직접 운전하거나 장애정도가 심하여 타인으로 하여금 대리운전하게 하는 경우 (감면율 50%) ※ 1시간 범위 내 100%

8. 다둥이 행복카드 소지자 (세 자녀) (감면율 50%) ※ 두 자녀의 경우 감면율 30%

9. 전통시장에서 구매한 영수증을 제시하는 차량 (감면율 30%)

10. 한강공원을 3시간 초과하여 이용하는 시민의 차량의 경우 3시간 초과시간에 대한 이용료 (감면율 30%)

※ 주차요금은 이중감면이 되지 않으며, 감면율이 높은 하나만 적용합니다.

※ 운영시간 종료 2시간 이내에 주차하는 자동차에 대해서는 주차요금을 사전에 받을 수 있습니다.

다만, 운영시간 종료 이전에 나가는 차량은 주차요금 잔액을 반환하여 드리오니 주차관리원에게 영수증을 제시하여 주시기 바랍니다.

※ 한강공원 수영장, 물놀이장, 캠핑장 이용차량은 별도 감면율 (50~60%) 적용을 받지 않습니다.

서울 양화 한강공원 물놀이장 주차장 위치 안내

서울 잠실 한강공원 수영장 물놀이장 주차장 위치 요금 안내

벨언니2 — Tue, 4 Jun 2024 09:51:35 +0900

서울 잠실 한강공원 물놀이장 주차장 위치 요금 안내

안녕하세요 벨언니입니다.

이번시간에는 서울 잠실 한강공원 및 잠실 물놀이장 방문 시, 이용가능한 주차장에 대해 알아보도록 하겠습니다.

서울 잠실 한강공원 물놀이장 주차장 위치 요금 안내

서울 잠실 주차장 정보

잠실 주차장 정보

▷ 잠실 1 주차장 (잠실대교 밑)

- 이용시간 : 06:00 ~ 24:00 (주중, 주말 동일)

- 주차요금 : 1회 주차 기본요금 최초 30분 1,000원 (초과 10분당 200원) ※ 1일 주차 최고 한도 10,000원

- 주소 : 서울 송파구 잠실동 1-1

- 주차가능대수 : 135대

- 주차면적(m2) : 4,460

- 잠실 1 주차장 길 찾기

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▷ 잠실 2 주차장 (안내센터 앞)

- 이용시간 : 06:00 ~ 24:00 (주중, 주말 동일)

- 주차요금 : 1회 주차 기본요금 최초 30분 1,000원 (초과 10분당 200원) ※ 1일 주차 최고 한도 10,000원

- 주소 : 서울 송파구 잠실 동 1-1

- 주차가능대수 : 14대

- 주차면적(m2) : 205

- 잠실 2 주차장 길 찾기

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서울 잠실 한강공원 물놀이장 주차장 위치 요금 안내

▷ 잠실 3 주차장 (자연학습장 앞)

- 이용시간 : 06:00 ~ 24:00 (주중, 주말 동일)

- 주차요금 : 1회 주차 기본요금 최초 30분 1,000원 (초과 10분당 200원) ※ 1일 주차 최고 한도 10,000원

- 주소 : 서울 송파구 잠실동 1-1

- 주차가능대수 : 44대

- 주차면적(m2) : 1,204

- 잠실 3 주차장 길 찾기

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▷ 잠실 4 주차장 (신천육갑문 앞)

- 이용시간 : 06:00 ~ 24:00 (주중, 주말 동일)

- 주차요금 : 1회 주차 기본요금 최초 30분 1,000원 (초과 10분당 200원) ※ 1일 주차 최고 한도 10,000원

- 주소 : 서울 송파구 잠실동 1-1

- 주차가능대수 : 278대

- 주차면적(m2) : 9,186

- 잠실 4 주차장 길 찾기

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서울 잠실 한강공원 물놀이장 주차장 위치 요금 안내

서울 잠실 주차장 주차요금 감면 안내

주차요금 감면 대상 및 비율

1. 국가 또는 지방자치단체가 주관, 후원하는 행사 차량 (감면율 100%)

2. 도로교통법 제2조 제20호에 따른 긴급자동차 (감면율 100%)

4. 장애인자동차 표지를 부착하고 장애인이 탑승하여 장애인등록증을 제시하는 경우 (감면율 80%)

5. 국가유공자, 고엽제 후유의증 환자로 등록증을 제시하는 경우 (감면율 80%)

6. 경형자동차, 이륜자동차, 저공해자동차 (감면율 50%)

7. 5.18 민주화 우농 부상자가 5.18 민주유공자 증서를 소지하고 본인 소유의 비사업용 자동차를 직접 운전하거나 장애정도가 심하여 타인으로 하여금 대리운전하게 하는 경우 (감면율 50%) ※ 1시간 범위 내 100%

8. 다둥이 행복카드 소지자 (세 자녀) (감면율 50%) ※ 두 자녀의 경우 감면율 30%

9. 전통시장에서 구매한 영수증을 제시하는 차량 (감면율 30%)

10. 한강공원을 3시간 초과하여 이용하는 시민의 차량의 경우 3시간 초과시간에 대한 이용료 (감면율 30%)

※ 주차요금은 이중감면이 되지 않으며, 감면율이 높은 하나만 적용합니다.

※ 운영시간 종료 2시간 이내에 주차하는 자동차에 대해서는 주차요금을 사전에 받을 수 있습니다.

다만, 운영시간 종료 이전에 나가는 차량은 주차요금 잔액을 반환하여 드리오니 주차관리원에게 영수증을 제시하여 주시기 바랍니다.

※ 한강공원 수영장, 물놀이장, 캠핑장 이용차량은 별도 감면율 (50~60%) 적용을 받지 않습니다.

서울 잠실 한강공원 물놀이장 주차장 위치 요금 안내

서울 여의도 한강공원 여의도 수영장 주차장 시간 위치 요금 안내

벨언니2 — Sun, 2 Jun 2024 17:15:42 +0900

서울 여의도 한강공원 수영장 주차장 위치 요금 안내

안녕하세요 벨언니입니다.

이번시간에는 서울 여의도 한강공원 및 여의도 수영장 방문 시, 이용가능한 주차장에 대해 알아보도록 하겠습니다.

서울 여의도 한강공원 수영장 주차장 위치 요금 안내

서울 여의도 주차장 정보

여의도 주차장 정보

▷ 여의도 1 주차장

- 이용시간 : 06:00 ~ 23:59 (주중, 주말 동일)

- 주차요금 : 1회 주차 기본요금 최초 30분 2,000원 (초과 10분당 300원) ※ 1일 주차 최고한도 : 15,000원

- 주소 : 서울 영등포구 여의도동 86-5

- 주차가능대수 : 462대

- 주차 면적(m2) : 17,483

- 여의도 1 주차장 길 찾기

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서울 여의도 한강공원 수영장 주차장 위치 요금 안내

▷ 여의도 2 주차장

- 이용시간 : 06:00 ~ 23:59 (주중, 주말 동일)

- 주차요금 : 1회 주차 기본요금 최초 30분 2,000원 (초과 10분당 300원) ※ 1일 주차 최고한도 : 15,000원

- 주소 : 서울 영등포구 여의도동 84-4

- 주차가능대수 : 171대

- 주차 면적(m2) : 6,630

- 여의도 2 주차장 길 찾기

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▷ 여의도 3 주차장

- 이용시간 : 06:00 ~ 23:59 (주중, 주말 동일)

- 주차요금 : 1회 주차 기본요금 최초 30분 2,000원 (초과 10분당 300원) ※ 1일 주차 최고한도 : 15,000원

- 주소 : 서울 영등포구 여의도동 83-6

- 주차가능대수 : 800대

- 주차 면적(m2) : 21,630

- 여의도 3 주차장 길 찾기

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▷ 여의도 4 주차장

- 이용시간 : 06:00 ~ 23:59 (주중, 주말 동일)

- 주차요금 : 1회 주차 기본요금 최초 30분 2,000원 (초과 10분당 300원) ※ 1일 주차 최고한도 : 15,000원

- 주소 : 서울 영등포구 여의도동 19

- 주차가능대수 : 141대

- 주차 면적(m2) : 4,861

- 여의도 4 주차장 길 찾기

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▷ 여의도 5 주차장

- 이용시간 : 06:00 ~ 23:59 (주중, 주말 동일)

- 주차요금 : 1회 주차 기본요금 최초 30분 2,000원 (초과 10분당 300원) ※ 1일 주차 최고한도 : 15,000원

- 주소 : 서울 영등포구 여의도동 63

- 주차가능대수 : 217대

- 주차 면적(m2) : 9,918

- 여의도 5 주차장 길 찾기

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서울 여의도 한강공원 수영장 주차장 위치 요금 안내

서울 여의도 주차장 주차요금 감면 안내

주차요금 감면 대상 및 비율

1. 국가 또는 지방자치단체가 주관, 후원하는 행사 차량 (감면율 100%)

2. 도로교통법 제2조 제20호에 따른 긴급자동차 (감면율 100%)

4. 장애인자동차 표지를 부착하고 장애인이 탑승하여 장애인등록증을 제시하는 겨우 (감면율 80%)

5. 국가유공자, 고엽제 후유의증 환자로 등록증을 제시하는 경우 (감면율 80%)

6. 경형자동차, 이륜자동차, 저공해자동차 (감면율 50%)

8. 다둥이 행복카드 소지자 (세 자녀) (감면율 50%) ※ 두 자녀의 경우 감면율 30%

9. 전통시장에서 구매한 영수증을 제시하는 차량 (감면율 30%)

10. 한강공원을 3시간 초과하여 이용하는 시민의 차량의 경우 3시간 초과시간에 대한 이용료 (감면율 30%)

※ 주차요금은 이중감면이 되지 않으며, 감면율이 높은 하나만 적용합니다.

※ 운영시간 종료 2시간 이내에 주차하는 자동차에 대해서는 주차요금을 사전에 받을 수 있습니다.

다만, 운영시간 종료 이전에 나가는 차량은 주차요금 잔액을 반환하여 드리오니 주차관리원에게 영수증을 제시하여 주시기 바랍니다.

※ 한강공원 수영장, 물놀이장, 캠핑장 이용차량은 별도 감면율(50~60%) 적용을 받지 않습니다.

서울 여의도 한강공원 수영장 주차장 위치 요금 안내

레일크루즈 해랑열차 효도관광 동부권 1박 2일 코스 일정 예약 가격

벨언니2 — Wed, 1 May 2024 12:24:14 +0900

레일크루즈 해랑열차 효도관광 동부권 1박 2일 코스

안녕하세요. 벨언니입니다.

코레일 관광공사에서 다양한 코스의 관광열차를 운영하고 있습니다.

이번시간에는 레일크루즈 해랑열차에 대해 안내해 드리도록 하겠습니다.

레일크루즈 해랑열차 효도관광 동부권 1박 2일 코스

레일크루즈 해랑은 고급스러운 호텔식 관광열차입니다.

코스는 총 3가지 코스로 구성되어 있습니다. 그중에서 이번시간에는 동부권 1박 2일 코스에 대해 안내해 드리도록 하겠습니다.

레일크루즈 해랑열차 효도관광 동부권 1박 2일 코스

레일크루즈 해랑열차 코스 안내

레일크루즈 해랑열차 효도관광 동부권 1박 2일 코스

전국일주 2박 3일

전국 방방곡곡을 다니는 명품기차 여행

동부권 1박 2일

동남부권을 다니는 명품 기차여행

서부권 1박 2일

서남부권을 다니는 명품 기차여행

레일크루즈 해랑열차 효도관광 동부권 1박 2일 코스

레일크루즈 해랑열차 동부권 1박 2일 코스 안내

여행일정

▷ 격주 토요일 출발

여행지역

레일크루즈 해랑열차 효도관광 동부권 1박 2일 코스

▷ 동부권 여행 첫걸음, 제천

- 한방과 치유의 고장 제천

- 청풍명월의 관광지 청풍문화재단지와 청풍호반 케이블카

레일크루즈 해랑열차 효도관광 동부권 1박 2일 코스

▷ 동부권 여행 두 번째 걸음, 단양

- 천혜의 자연과 고구려의 역사가 살아 숨 쉬는 단양

- 짜릿한 단양의 하늘 길, 만천하스카이워크

레일크루즈 해랑열차 효도관광 동부권 1박 2일 코스

▷ 동부권 여행 세 번째 걸음, 경주

- 신라 천년 역사의 도시, 경주

- 신라 천년 역사의 도시 경주 시티 투어

동부권 1박 2일 일정 안내

▷ 1일 차

구 분	시 간	일 정	비 고	지 역
동부권 1일차	08:00	서울역 3층 빈스앤베리즈(Beans&Berries) 2호점 집결 (버거킹, 태극당 옆 위치)	개별이동	서울
	08:30	서울역 출발, 제천역으로 이동 (청량리 중간 승차)	해랑
	-	열차 소개	해랑
	11:00	제천역 하차. 중식장소로 이동	전용버스	제천 - 단양
	11:30	중식 : 특급호텔 출신 주방장의 제천 손 맛, 청풍호맛집 장어&간장게장
	12:30	청풍명월의 고장, 제천 청풍문화재단지
	14:00	산과 호수를 한 눈에 청풍호반 케이블카
	16:30	단양의 명물, 만천하스카이워크 산책 또는 대규모 민물고기 생태관 다누리 아쿠아리움
	18:20	석식 : 한상가득 담은 단양의 맛, 고품격 프리미엄 단양정식
	20:00	단양역 출발, 서경주로 이동	해랑
	-	해랑에서 즐기는 해랑 Event!
		숙박 : 레일크루즈 해랑 객실

▷ 2일 차

구 분	시 간	일 정	비 고	지 역
동부권 2일차	06:30	서경주역 하차, 조식장소로 이동	해랑	경주
	07:00	조식 : 조식뷔페	전용버스
	08:30	경주시티투어 (대릉원, 첨성대, 동궁과월지 등)
	11:00	중식 : 천년 하우로 몸보신, 경주 보문한우
	12:00	서경주역으로 이동	해랑
	13:00	서경주역 출발. 서울로 이동 (대전, 천안, 수원 중간 하차)		서울
	-	해랑 퀴즈 이벤트
	18:00	서울역 도착

※ 서울역 도착 시, 열차 운행에 따라 약 20분 정도 차이 날 수 있습니다. 연계 교통편 이용 시 참고 바랍니다.

※ 여행 일정은 기상 및 열차 운행 계획, 현지 상황에 따라 다소 변경될 수 있습니다.

레일크루즈 해랑열차 효도관광 동부권 1박 2일 코스

레일크루즈 해랑열차 동부권 1박 2일 코스 가격 안내

룸 가격

구 분	스위트	디럭스	패밀리	스탠다드
비수기 (1~2월)	235만원 (2인 기준)	195만원 (2인 기준)	237만원 (3인 기준)	253만원 (4인 기준)
성수기 (3~12월)	246만원 (2인 기준)	206기준 (2인 기준)	253만원 (3인 기준)	275만원 (4인 기준)

※ 모든 비용 포함

- 열차운임, 연계 버스료, 열차 내 숙박, 식사, 간식 및 식음료, 입장료 및 체험료, 열차 내 이벤트

유의사항

▷ 총 예약객실 수가 10실 미만일 경우 운행이 취소될 수 있습니다.

▷ 상품 예약 완료 후 24시간 안에 10%의 예약금 결제 부탁드립니다.

레일크루즈 해랑열차 동부권 1박 2일 코스 예약 안내

코레일 관광개발 해랑 홈페이지

예약 바로가기

레일크루즈 해랑

고품격 기차여행의 새로운 감동 - 레일크루즈 해랑

www.railcruise.co.kr

※ 상기 일정은 사정에 따라 변경될 수 있습니다. 자세한 사항은 전화로 문의하여 주시기 바랍니다.

- 전화문의 : 1544-7755

- 운영시간 : 평일 06:00~18:00 (공휴일/주말 휴무)

출처 : 코레일관광개발 레일크루즈 해랑 홈페이지

2024 임영웅 콘서트 일정 위치 공연 정보 티켓팅 예매

벨언니2 — Wed, 10 Apr 2024 00:31:44 +0900

임영웅 콘서트 일정 위치 공연정보 티켓팅 예매 방법

안녕하세요. 벨언니입니다.

이번시간에는 2024 임영웅 콘서트 [IM HERO - THE STADIUM] 공연 정보에 대해 안내해 드리겠습니다.

임영웅 콘서트 일정 위치 공연정보 티켓팅 예매 방법

2024 임영웅 콘서트 공연 정보

공연일정

- 2024. 5. 25(토) ~ 5. 26(일) , 18:30 ~

티켓팅 일정

- 티켓오픈 : 2024. 4. 10(수) 20:00 ~

- 티켓 예매처 : 인터파크 단독 예매

2024 임영웅 콘서트 티켓팅 가격 일정 예매 방법

안녕하세요. 벨언니입니다. 가수 임영웅이 서울월드컵경기장에서 '2024 임영웅 콘서트 IM HERO THE STADIUM'을 개최합니다. 임영웅 콘서트 티켓팅 바로가기 2024 임영웅 콘서트 공연 정보 공연기간 1차 :

belle917.com

임영웅 콘서트 일정 위치 공연정보 티켓팅 예매 방법

2024 임영웅 콘서트 티켓 및 좌석 안내

임영웅 콘서트 일정 위치 공연정보 티켓팅 예매 방법

- 1인 1매 티켓을 소지하여야 입장 가능하며, 미소지 시 어떠한 사유로도 입장이 불가합니다.

- 공연장 입장은 공연 시작 3시간 30분 전부터 시작될 예정입니다.

※ 공연 당일 현장 상황에 따라 입장 시간 변동 가능

- 공연장 입장 후에는 외부 출입 불가합니다. (재입장 불가)

- 본 공연은 야외 공연으로 당일 날씨에 따라 선글라스, 모자, 여분의 옷, 개인방석 등은 개인적으로 준비하여 주시기 바랍니다.

- 공연 중 음식물 섭취는 불가합니다.

임영웅 콘서트 일정 위치 공연정보 티켓팅 예매 방법

공연장 내 반입 불가 품목

- 생수를 제외한 외부 음식물 일체

- 칼, 병, 캔, 유리, 풍선, 레이저, 폭죽, 화약류 등 타인에게 위협이 될 수 있는 기타 위험물로 분류된 물품

- 전문가용 카메라 및 삼각대, 사다리, 셀카봉, 장우산, 대형 응원도구 등 다른 관람객의 공연 관람에 지장을 주거나 위협이 될 수 있는 소지품 일체

- 반려동물 (단, 시각장애인 안내견은 입장 가능)

2024 임영웅 콘서트 공연 장소

공연 장소

서울월드컵경기장

네이버 지도

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주차 및 교통안내

임영웅 콘서트 일정 위치 공연정보 티켓팅 예매 방법

- 공연 당일 서울월드컵경기장 주차장 이용 불가합니다.

인근 주차장 역시 일찍 만차가 예상되므로 가급적 대중교통을 이용하여 주시기 바랍니다.

※ 휠체어석, 장애인석 관객 분들은 서울월드컵경기장 내에 위치한 장애인 주차공간 사용 가능

- 교통상황이나 주차문제로 공연장에 늦게 도착하여 관람 지연 시 티켓 변경 및 취소는 불가

2024년 5월부터 병원 약국 방문 시 신분증 필수 본인 확인 절차 강화

벨언니2 — Mon, 8 Apr 2024 11:10:11 +0900

2024년 5월 병원 약국 방문 신분증 필수 본인확인 강화

안녕하세요. 벨언니입니다.

이번시간에는 국민건강보험공단에서 밝힌 본인확인 절차 강화 내용에 대해 알아보도록 하겠습니다.

" 5월부터 병원, 약국 갈 때 신분증 꼭 챙기세요"

2024년 5월 병원 약국 방문 신분증 필수 본인확인 강화

병원, 약국 본인확인 절차 강화

그동안 병원이나 약국 등에서 주민등록번호나 외국인 등록번호만 있으면 쉽게 진료를 받을 수 있어 건강보험 자격을 도용한 요양급여 부정 수급이 많았다고 합니다.

따라서 국민건강보험공단은 5월부터 의료기관에서 건강보험을 적용할 때 가입자나 피부양자의 본인 여부를 확인하는 절차가 강화된다고 밝혔습니다.

▷ 기간 : 2024. 5. 20(월) ~

▷ 내용 : 초진 및 재진으로 인한 병원 내원 시 신분증 지참 / 약국 내 약 구매 시 신분증 지참

▷ 처벌기준 : 이를 위반할 경우 과태료 부과 대상

※ 다만 보건복지부령으로 정하는 정당한 사유가 있을 때는 본인 여부와 자격을 확인하지 않아도 됩니다.

▷ 기대효과 : 자격도용 방지 및 보험급여비용 낭비 방지 기대

▷ 신분확인 : 신분증, 운전면허증, 건강보험증

2024년 5월 병원 약국 방문 신분증 필수 본인확인 강화

병원, 약국 본인확인 신분증 대체 방법

- 병원 및 약국 내 건강보험증 QR코드 등 시스템 구축 완료

- 병, 의원 10개소를 대상으로 모바일 건강보험증 앱을 통한 본인확인 서비스 시범 운영 중, 점차 확대 예정

편리한 병원진료를 위해 모바일신분증을 발급받아 활용하는 방법도 좋을 것 같습니다!

임산부 신생아 임신 출산 선물 추천 5가지

벨언니2 — Thu, 4 Apr 2024 20:04:23 +0900

임산부 신생아 임신출산 선물 추천 BEST 5

안녕하세요. 벨언니입니다.

이번시간에는 임산부 및 신생아 출산 선물로 부담 없이 선택하지 좋은 5가지를 소개해드리겠습니다.

임산부 신생아 임신출산 선물 추천 BEST 5

임산부 신생아 임신 출산 선물 TOP 5

아기 내복

아기 옷의 경우, 부모들의 스타일에 따라 옷을 선택하기 때문에 선물하기 애매한 상황이 올 수 있습니다.

하지만 신생아의 경우 하루에도 여러 번 내복을 갈아입기 때문에 내복이 종류별로 구비해놓고 있으면 좋습니다.

그러므로 내복 선물은 너무 부담스럽지도, 스타일을 고민하지 않아도 되는 좋은 선물입니다.

추가로 아기 손수건도 함께 선물한다면 센스 있는 선물을 하실 수 있습니다.

바운서

신생아의 선물로 바운서도 좋은 선물입니다. 대략 생후 50일부터 보통 100일 전후까지 사용하는 것이 좋습니다.

보통 100일 전후에 뒤집기를 하기 때문에 뒤집기를 하기 전에 사용하는 것을 추천합니다.

자동 바운서는 부모가 큰 힘을 안들이고 아이를 돌볼 수 있으므로 최근 선물을 자주 하는 편입니다.

임산부 신생아 임신출산 선물 추천 BEST 5

아기 방수매트

방수매트는 다양한 장점을 가지고 있습니다. 물이나 오염물질로부터 바닥을 보호할 수 있으며, 충격 흡수 기능으로 아이들의 안전을 보장합니다. 또한 미끄러짐 방지 기능으로 아이들이 안전하게 뛰놀 수 있습니다.

최근 방수매트는 크기와 모양이 다양하게 나와 여러 선택사항이 있습니다.

분유포트

바운서나 방수매트처럼 최근 좋은 반응을 얻고 있는 선물 중 하나입니다.

아기들에게 분유를 탈때 너무 뜨겁지도 차갑지도 않게 자동으로 온도 조절을 해줄 뿐만 아니라 물의 양도 알아서 맞춰주기 때문에 초보 육아 부모들에겐 도움 되는 육아용품 중 하나입니다.

아기 바디용품

아기들은 대부분 피부가 예민해 제품을 잘 선정해야 합니다.

아기 전용 바디용품이나 순한 바디용품을 선정하여 선물한다면 좋은 선물이 될 것입니다.

요즘은 다양한 회사에서 많은 종류의 바디용품들이 출시되고 있어 성분과 브랜드를 꼼꼼히 확인하시어 선택하시기 바랍니다.

임산부 신생아 임신출산 선물 추천 BEST 5

지금까지 신생아 임신 및 출산 선물 추천에 대해 알아보았습니다.

감사합니다.

2024 랜더스데이 이마트 4월 할인 가격파격 선언 안내

벨언니2 — Thu, 4 Apr 2024 17:30:51 +0900

2024 랜더스데이 이마트 4월할인 가격파격 선언

안녕하세요 벨언니입니다.

2024 랜더스데이 이마트 4월할인 가격파격 선언

프로답게 혜택 받는 포로쇼퍼들의 쇼핑축제인 '랜더스데이' 행사에 대해 안내해 드리겠습니다.

2024 랜더스데이 이마트 4월할인 가격파격 선언

2024 랜더스데이 이마트 행사 안내

할인기간

2024. 4. 5(금) ~ 7(일)

2024 랜더스데이 이마트 4월할인 가격파격 선언

2024 랜더스데이 할인품목 안내

최대 50% 할인

- 행사카드 전액 결제 시 한우 구이용 전품목 (냉장, 국내산)

2일간 할인 (4.5~4.6)

① 당도선별 참외 (3~8입/봉, 국내산) 12,800원 → 8,960원 (신세계포인트 30% 할인)

② 컵라면 낱개 전품목 특별혜택 2+1 (교체구매 가능, 3개 구매 시 34% 할인)

③ 코디 데코&화이트 화장지 9,900원 (30cm x 30 롤)

④ 생생치킨(국내산) 9,980원 → 6,980원 (신세계포인트 3천 원 할인)

⑤ 젤리 전품목 2개 이상 구매 시 50% 할인 (교차구매 가능)

2024 랜더스데이 이마트 4월할인 가격파격 선언

2일간 할인 (4.6~4.7)

① 브랜드/가격 상관없이 봉지라면 전품목 3개 골라 담기 9,900원(교차구매 가능)

② 초콜릿 전품목 2개 이상 구매 시 50% 할인

2개 이상 구매 시 50% 할인

① 얇은 피 만두 전품목 (교차구매 가능)

② 치즈/수입버터 전품목 (교차구매 가능)

③ 고추장/된장/쌈장 전품목 (교차구매 가능)

④ 다우니(2L/2.6L)/피죤/아우라/르샤트라 섬유유연제 (교차구매 가능)

⑤ 세탁세제 전품목 (교차구매 가능)

⑥ 3M 욕실/청소용품 전품목 (교차구매 가능)

⑦ 헤어염모제 전품목 (교차구매 가능)

⑧ 냉장 햄 전품목 / 냉동 돈가스 전품목 / 냉장, 상온 커피 단품 전품목 / 냉동 핫도그 전품목 (교차구매 가능)

⑨ 니베아/뉴트로지나/세타필/더마비 바디로션 전품목

⑩ 페리오/2080/유한양행 칫솔/치약

⑪ 물티슈 전품목

2024 랜더스데이 이마트 4월할인 가격파격 선언

2024 랜더스데이 기간 연장영업 안내

랜더스데이 기간 동안 23시까지 연장영업합니다.

기간 : 2024. 4. 5(금) ~ 7(일) / 3일간

22시 영업 점포 : 사천점, 성남점, 남원점, 제천점, 킨텍스점, 천안터미널점, 태백점

※ 4.8(월)부터 정상영업

2024 서울 창덕궁 달빛기행 축제 기간 예약 정보

벨언니2 — Sat, 30 Mar 2024 10:12:55 +0900

2024 서울 창덕궁 별빛기행 축제 기간 예약 정보

안녕하세요. 벨언니입니다.

이번시간에는 2024년 서울 창덕궁 달빛기행 축제에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

2024 서울 창덕궁 별빛기행 축제 기간 예약 정보

2024 창덕궁 달빛 기행 행사정보

기간 : 2024. 04. 11(목) ~ 2024. 06. 02(일) / 매주 목, 금, 토, 일요일

※ 외국인 대상 행사 4.27(토) ~ 28(일) / 5.2(목) ~ 3(금)

시간 : (1부) 19:20, 19:25, 19:30 / (2부) 20:00, 20:05, 20:10

장소 : 창덕궁

관람시간 : 약 110분 소요

연령제한 : 8세 이상 관람가능 (취학아동/청소년 보호자 동반)

2024 서울 창덕궁 별빛기행 축제 기간 예약 정보

2024 창덕궁 달빛 기행 행사 예약 방법 및 정보

예매기간 : 2024. 03. 28 ~ 2024. 04. 17

예매시간 : (1차) 3.28 / (2차) 4.17 / 16:00 ~ (선착순 마감)

※ 창덕궁 달빛기행은 100% 사전 예약제로 운영됩니다.

가격 : 1인 30,000원 (한 ID 당 2매 가능)

문의 : (행사문의) 궁능 활용프로그램 콜센터 1522-2295 / (티켓문의) 티켓링크 고객센터 1588-7890

2024 서울 창덕궁 별빛기행 축제 기간 예약 정보

인터넷 예매

예매처 : 티켓링크 (티켓예매 바로가기)

[티켓링크] 2024년 창덕궁 달빛기행

2024년 창덕궁 달빛기행

www.ticketlink.co.kr

전화예매

예매대상 : 만 65세 이상, 국가유공자, 장애인

예매방법 : 15887890

예매시간 : 평일 9:00 ~ 18:00 / 토, 일요일 및 공휴일 휴무

※ 1인 최대 2매 예매 가능

현장에서 증빙자료를 확인할 예정이오니 신분증(국가유공자증, 장애인 복지카드 등)을 반드시 지참하여 주시기 바랍니다. 증빙 미지참 시 입장이 불가한 점 양해부탁드립니다.

※ 반드시 본인이 참여하여야 하며, 참여하지 않으면 현장에서 취소됩니다.

2024 서울 창덕궁 별빛기행 축제 기간 예약 정보

2024 창덕궁 달빛기행 가이드 맵

<창덕궁 달빛기행>은 전문해설사의 안내해설과 함께 창덕궁의 야경을 감사할 수 있는 프로그램입니다.

전통예술공연

공연 내용은 상황에 따라 변경될 수 있습니다.

▷ 상량정

- 대금독주 (은은한 달빛 아래 청아한 소리)

대금은 한국의 전통악기 중 가로로 비껴 들고, 한쪽 끝 부분에 있는 취구에 입술을 대고 입김을 불어넣어 소리를 내는 대표적인 횡적 악기로 상량정 달빛 아래 청아한 대금 소리를 들을 수 있습니다.

▷ 영화당

- 아쟁 산조 (손끝에서 울리는 선율)

아쟁은 오동나무 공덩통 위에 걸린 줄을 활대로 문질러 내는 현악기로 음량이 크고 지속음을 낼 수 있기 때문에 주로 궁중음악 연주에서 저음부를 떠받치는 역할을 했습니다. 영화당 달빛 아래 손끝에서 울리는 선율을 감상하실 수 있습니다.

▷ 연경당

- 궁중정재 (절제되고 우아한 동작)

효명세자가 창건한 연경당에서 1828년 (순조 28) 6월 1일 거형된 어머니 순원왕후의 사순을 축하하는 연경당 진직례에서 공연되었던 정재중 박접무와 보무를 선보이며, 이외에도 다채로운 전통공연을 감상하실 수 있습니다.

특별프로그램

왕가의 산책 : 조선시대 왕과 왕비를 마주하는 시간

2024 서울 창덕궁 별빛기행 축제 기간 예약 정보

2024 창덕궁 달빛 기행 가이드 맵

창덕궁의 달밤을 거닐며 다채로운 왕실 이야기를 전문가의 해설로 듣는 달빛 산책과 전통차를 곁들인 전통예술공연

청사초롱과 은은한 달빛 아래서 아름다운 창덕궁의 야경을 감상하실 수 있습니다.

① 돈화문 (집결)

- 규모와 품위를 함께 갖춘 창덕궁의 정문입니다.

② 금천교

- 돈화문과 진선문 사이 금천을 가로질러 놓여있는 금천교는 현존하는 서울의 다리 가운데 가장 오래된 다리입니다.

③ 인정전

- 어진 정치를 펼친다는 뜻을 가진 인정전은 창덕궁의 정전으로 왕의 즉위식, 조회, 외국 사신 접견 등 국가의 중요한 의식을 치르던 공식 의례 공간입니다.

④ 희정당

- 왕의 비공식적인 집무실인 희정당은 본래 숭문당이었으나 1496년(연산 2년)에 희정당으로 바뀌었습니다.

지금의 희정당은 1917년 화재로 소실된 것을 1920년 경복궁의 강녕전을 옮겨 재건했습니다.

⑤ 낙선재

- 낙선재는 1947년(헌종 13년)에 지은 공간으로 현종의 서재 겸 사랑채였습니다.

⑥ 상량정

- 낙선재 후원에 우뚝 서있는 육각형 누각으로 '시원한 곳에 오르다'라는 뜻을 가졌습니다.

⑦ 부용지, 부용정

- 부용지는 '하늘은 둥글고 땅은 모나다'라는 '천원지방'의 음양사상에 따라 조성된 왕실 연못입니다.

⑧ 블로문, 애련정

- 왕의 만수무강을 염원하여 세운 불로문을 지나면 숙종의 연꽃 사랑을 담은 애련지와 애련정을 볼 수 있습니다.

⑨ 연경당

- 아버지 순조에 대한 효명세자의 효심이 담긴 공간으로 궁궐 내에 사대부집과 유산한 형태로 지어진 주택입니다.

⑩ 후원 숲길

- 후원 숲길을 되돌아 나오면 창덕궁의 정취와 함께 달빛기행의 여운을 느껴보세요.

따듯한 봄날 저녁, 창덕궁에 야간 산책에 다녀오시는 건 어떨까요?

2024 서울 창덕궁 별빛기행 축제 기간 예약 정보

2024 창원 진해 군항제 벚꽃축제 일정 벚꽃명소 코스

벨언니2 — Sun, 24 Mar 2024 12:53:45 +0900

2024 제 62회 진해군항제 벚꽃축제 일정 벚꽃명소 코스

안녕하세요. 벨언니입니다.

이번시간에는 국내 최대 벚꽃 축제 군항제인 제62회 진해 군항제에 대해 알아보도록 하겠습니다.

봄의 왈츠! 우리 벚꽃 사랑할래요?

2024 제 62회 진해군항제 벚꽃축제 일정 벚꽃명소 코스

제62회 진해 군항제 벚꽃 축제 정보

지난 1952년 4월 13일, 우리나라 최초로 충무공 이순신 장군의 동상을 북원로터리에 세우고 추모제를 거행하여 온 것이, 1963년부터 진해군항제로 축제를 개최하기 시작하여 충무공의 숭고한 구국의 얼을 추모하고 향토문화예술을 진흥하는 본래의 취지를 살린 행사입니다.

더불어 분화예술행사, 세계군악의장페스티벌, 팔도풍물시장 등을 아름다운 벚꽃과 함께 즐길 수 있는 봄 축제로 해마다 알찬 발전을 거듭하여 이제는 군항제 기간 동안 200만 명 이상의 국내외 관광객이 찾는 오랜 역사와 전통을 자랑하는 전국 규모의 축제로서 자리를 확고히 하고 있습니다.

제62회 진해 군항제 벚꽃 명소 코스 안내

2024 제 62회 진해군항제 벚꽃축제 일정 벚꽃명소 코스

전야제 코스(1박코스)

여좌천 → 북원로터리 → 중앙시장 → 해군사관학교 → 경화역 → 경화시장 → 전야제 → 여좌천

2024 제 62회 진해군항제 벚꽃축제 일정 벚꽃명소 코스

해상불꽃쇼(당일 오후 코스)

해군사관학교 → 중원로터리 → 경화역 → 석동 맛집 거리 → 진해루 해상불꽃쇼 → 여좌천

2024 제 62회 진해군항제 벚꽃축제 일정 벚꽃명소 코스

진해 군악의장 페스티벌 (1박 2일 오후 코스)

경화역 → 경화시장 → 진해역/중원로터리(승전행차/호국퍼레이드) → 진해공설운동장 → 해군사관학교 → 중원로터리 → 여좌천

2024 제 62회 진해군항제 벚꽃축제 일정 벚꽃명소 코스

에코힐링코스

여좌천 → 중앙시장 → 안민고개십리벚꽃길 → 경화역 → 속천항/진해루 → 진해탑산/모노레일

2024 제 62회 진해군항제 벚꽃축제 일정 벚꽃명소 코스

어드벤처 코스

진해해양공원 → 진해명동 → 경화역 → 해군사관학교/11 부두 → 중앙시장 → 여좌천

2024 제 62회 진해군항제 벚꽃축제 일정 벚꽃명소 코스

제 62회 진해 군항제 주요 프로그램 일정

개막, 폐막 행사

개막행사 : 2024. 03. 29(금) 19:00~21:00 진해공설운동장

폐막행사 : 2024. 03. 31(일) 20:40~21:00 진해공설운동장

공연행사

본공연(주간) 2024. 03. 30(토) ~ 03. 31(일) 15:00~16:30 진해공설운동장

본공연(야간) 2024. 03. 26(금) ~ 03. 31(일) 19:00~20:40 진해공설운동장

부대행사

호국퍼레이드 2024. 03. 30(토) ~ 03. 31(일) 13:30~14:00 북원로터리~진해공설운동장

프린지공연 2024. 03. 28(목) ~ 03. 31(일) 창원시일대

2024 제 62회 진해군항제 벚꽃축제 일정 벚꽃명소 코스

제62회 진해군항제 교통정보 안내

진해군항제 측에서는 이번 축제에 다양한 대중교통을 마련하였습니다.

셔틀버스, 군부대 순환버스, 시티투어버스, 시내버스 등 아래 글을 확인하시어 축제를 이용할 수 있는 대중교통을 미리 확인하시 바랍니다.

2024 제 62회 진해군항제 벚꽃축제 일정 벚꽃명소 코스

2024 서울숲 튤립축제 개화시기 일정 주차 가볼만한 곳

벨언니2 — Thu, 21 Mar 2024 18:23:48 +0900

2024 서울숲 튤립축제 개화시기 일정 주차 안내

안녕하세요. 벨언니입니다.

이번시간에는 서울숲 튤립축제에 대해 알아보도록 하겠습니다.

2024 서울숲 튤립축제 개화시기 일정 주차 안내

2024 서울숲 튤립축제 서울숲 공원

2005년 문을 연 서울숲은 시민들을 위한 여유로운 휴식처가 되고 있습니다.

성루숲은 문화예술공원, 생태숲, 자연체험학습원, 습지생태원과 같은 4개의 테마 공원으로 나뉩니다.

문화예술공원에는 군마상과 넓은 잔디밭의 가족마당, 숲 속 놀이터 등이 마련되어 있습니다.

생태숲은 야생 동물과 야생식물이 공생할 수 있도록 꾸민 것이 특징입니다.

자연체험학습원에는 지킴이 숲과 나비정원, 곤충식물원 등이 있습니다.

습지생태원은 환경 놀이터와 야외 자연교실 등 푸른 숲이 어우러진 웰빙 공간입니다.

개인 및 기업의 기부로 설렘정원, 꿀벌정원, 벤치가든 등 다양하고 특색 있는 정원들도 매년 추가 조성되며 더욱 매력적인 공간으로 변신하고 있습니다.

2024 서울숲 튤립축제 개화시기 일정 주차 안내

2024 서울숲 튤립축제 튤립 개화시기

매년 4~5월에 서울숲에서 튤립축제를 운영합니다.

▷ 튤립 개화시기 : 약 4월 초 ~ 중순

하지만 최근 날씨급변으로 인해 개화시기가 앞당겨지거나 더 늦춰지는 경우가 있는데요.

그래도 올해는 4월 중순쯤에는 만개한 튤립을 볼 수 있을 듯합니다.

2024 서울숲 튤립축제 개화시기 일정 주차 안내

2024 서울숲 튤립축제 이용 정보

▷ 이용시간 : 24시간 개방, 연중무휴

생태숲 : 05:30 ~ 21:30 (생태보전구역)

곤충식물원 : 10:00 ~ 17:00 (매주 월 휴관)

나비정원 : 10:00 ~ 17:00 (5~10월, 월 휴관)

생태학습장 : 프로그램 운영 시 개장

바닥분수 가동시간 : 5~9월 가동 (월요일 정기점검)

- 5~6월, 9월 : 1/2/3/4시, 30분씩 4회

- 7~8월 : 12/1/2/3/4시, 30분씩 5회

호수분수 가동시간 : 5~9월 평일 총 2회 (11~13시, 15~16시), 휴일 1회(13~16시)

▷ 휠체어, 유모차, 보행보조차 최대 3시간 무료대여가 가능합니다. (단, 신분증 필수)

▷ 서울숲은 반려동물과의 동반 출입이 가능합니다.

다만, 다른 이용객들에게 불편을 주지 않도록 반려동물의 배설물 처리 및 목줄 착용(2m 이내)을 반드시 지켜야 합니다.

2024 서울숲 튤립축제 개화시기 일정 주차 안내

2024 서울숲 튤립축제 교통정보

서울숲 주차장 위치

서울숲 주차장

네이버 지도

서울숲 주차장

map.naver.com

주소 : 서울시 성동구 성수동 1가 643

서울숲 주차장 이용료

서울숲 주차장은 24시간 운영되며 장애인주차 별도 6면 포함 총 211면입니다.(2023년 기준)

기본요금 : 5분 당 150원

추가요금 : 5분 당 150원

※ 장애인, 국가유공자는 주차요금 80%

※ 경차 주차요금 50%

대중교통 정보

2호선 뚝섬역 8번 출구 도보 15분

분당선 서울숲역 3,4번 출구 도보 5분

2024 서울숲 튤립축제 개화시기 일정 주차 안내

따뜻한 봄날, 3~4월에는 벚꽃축제 즐기시고, 4~5월에는 튤립축제를 즐기시기 바랍니다.

개그콘서트2 방청 신청 방법 녹화 장소

벨언니2 — Wed, 20 Mar 2024 16:45:44 +0900

개그콘서트2 방청 신청 방법 녹화 장소

안녕하세요. 벨언니입니다.

이번시간에는 새로 부활한 개그콘서트 2 방청 신청 방법과 녹화장소에 대해 알아보도록 하겠습니다.

개그콘서트2 방청 신청 방법 녹화 장소

주말 밤, 웃음을 책임지던 개그맨들이 돌아왔다!

<개그콘서트>에서 방청객을 모집합니다.

개그콘서트2 방청 신청 방법 녹화 장소

개그콘서트 2 녹화장소 및 일정 공지

개그콘서트 2 녹화는 매주 수요일 KBS 신관 공개홀에서 진행됩니다.

관객입장

입장권 배부를 위해 PM 5:30까지 도착 완료

녹화시간

PM 7:00 ~ 9:30 (예정)

※ 녹화 소요시간은 약 3시간으로, 현장 상황에 따라 유동적으로 진행됩니다.

개그콘서트2 방청 신청 방법 녹화 장소

개그콘서트 2 방청신청 및 당첨 안내

신청기간

녹화일 2주 전 목요일 PM12:00 ~ 녹화일 1주 전 수요일 PM 11:59까지

※ <개그콘서트> 홈페이지 방청신청란에서 신청 가능

신청 시 기입사항

이름, 전화번호(휴대전화), 신청이유 및 사유

당첨자 발표

녹화일 1주 전 목요일 PM 4:00 이후

※ 추첨을 통한 선정방식으로 선정되신 분들에게 개별 연락합니다.

개그콘서트2 방청 신청 방법 녹화 장소

개그콘서트 2 녹화 장소

▷ KBS 홀

네이버 지도

KBS홀

map.naver.com

주소 : 서울시 영등포구 여의공원로 13

주차 : KBS 본관주차장 및 근처 공영 주차장

지하철 : 국회의사당역 4번 출구 도보 5분

개그콘서트2 방청 신청 방법 녹화 장소

개그콘서트 2 방청 신청주의사항

▷ 방청권 1인 2매까지 신청가능

▷ 만 15세 이상 (생일이 지난 2009년 이전 출생자)만 참여 가능

▷ 현장 방문 시 본인 신분증(원본) 반드시 지참

※ 본인 확인이 어려울 경우 입장 제한

제주도 유채꽃 축제 서귀포 가볼만한 곳 주차정보

벨언니2 — Thu, 14 Mar 2024 01:33:04 +0900

제주도 유채꽃 축제 서귀포 가볼만한 곳 주차안내

안녕하세요. 벨언니입니다.

이번시간에는 제주도 서귀포 유채꽃 축제에 대해 알아보도록 하겠습니다.

제주도 유채꽃 축제 서귀포 가볼만한 곳 주차안내

제주도 유채꽃 축제 일정 및 장소

서귀포 유채꽃 축제는 화사한 봄꽃들이 만발한 봄날 매년 3~4월 경에 열리는 축제로 제주의 푸른 바다, 검은빛 돌담 그리고 유채꽃의 노란색이 어우러져 연인에게는 사랑을, 가족들에게는 꿈을 주는 축제입니다.

축제명

제41회 서귀포유채꽃축제

축제일정

2024. 3. 30(토) ~ 3. 31(일), 2일간

축제장소

서귀포시 표선면 가시리 유채꽃광장 일대

축제요금

무료

축제문의

서귀포시 관광진흥과 064-760-3942

제주도 유채꽃 축제 서귀포 가볼만한 곳 주차안내

제주도 유채꽃 축제 무대공연 프로그램

개막 식전 공연

- 지역동아리 4팀 (반딧불이 밴드, 재미진 생활체조, 신명두드림, 가시리 스포츠댄스)

유채꽃 버스킹

- 홍조밴드, 무드트리, 박명규, 신기영, 양지수

- 타지, 양원준, 주낸드

- 푸아올레나, 수정

- 채린, 너울, 섬보이, 류준영, 무주

제주도 유채꽃 축제 서귀포 가볼만한 곳 주차안내

제주도 유채꽃 축제 주차안내

제주도 유채꽃 축제장으로 오시면 주차장은 총 5곳으로 주차가 가능하니, 아래의 주차모식도를 참고하시어 행사 당일 방문하시기 바랍니다!

제주도 유채꽃 축제 서귀포 가볼만한 곳 주차안내

이번 축제에서 승마체험, 조랑말 페인팅, 빙떡 만들기 등 다양한 프로그램을 준비하였다고 하니 축제기간에 제주도를 방문하시는 분들은 한 번 참고하시어 방문하시기 바랍니다!

2026 FIFA 북중미 월드컵 아시아 2차 예선 태국전 티켓팅 경기장

벨언니2 — Mon, 11 Mar 2024 15:46:36 +0900

2026 월드컵 아시아 2차 예선 티켓팅 일정 방법 장소

안녕하세요. 벨언니입니다.

이번시간에는 2026 FIFA 북중미 월드컵 아시아 2차 예선 태국전 티켓팅 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

2026 월드컵 아시아 2차 예선 티켓팅 일정 방법 장소

2026 FIFA 북중미 월드컵 아시아 2차 예선 국가대표 명단

아래 링크를 누르시면 아시아 2차 예선 태국전 선발된 국가대표 명단을 확인할 수 있습니다.

2026 FIFA 북중미 월드컵 아시아 2차 예선 태국전 일정

2024. 3. 21(목) 20:00 서울 월드컵경기

※ 원정경기 : 2024. 3. 26(화) 21:30 태국 방콕 라자망라스타디움

2026 월드컵 아시아 2차 예선 티켓팅 일정 방법 장소

2026 FIFA 북중미 월드컵 아시아 2차 예선 태국전 티켓팅 방법

티켓 예매

▷ 티켓팅 일정 : 2024. 3. 13(수) 19:00~

▷ PlayKFA (PlayKFA.com) 홈페이지

PLAY KFA

회원님은 KFA 통합 회원 전환 대상자입니다. 대한축구협회 통합회원 CS 유선전화 : 02-2002-0718 이메일 : id@kfa.or.kr

playkfa.com

티켓 오픈 시 원활한 티켓 예매를 위해 미리 PlayKFA에 가입하실 것을 권장합니다.

▷ 하나 원큐 앱

하나원큐 티켓 : 하나원큐 이용 고객들을 위해 구역을 확보하여 예매하실 수 있도록 제공하는 티켓

구매 방법 : 하나원큐 앱 설치 → 하나원큐 로그인 → 전체메뉴 → 스포츠, 문화 → 티켓예매 → 축구국가대표팀 친선경기 → 인터파크 티켓에서 좌석 선택 후 결제

※ 하나은행 계좌가 없어도 일반화원 가입 후 예매 가능

※ 하나원큐페이를 통해 하나카드 신용, 체크카드로 결제 시 10%(최대 5천 원) 할인 혜택 제공

선예매 일정

선예매 혜택은 'PlayKFA 회원등급'에 따라 제공하고 있으며, 일정은 아래와 같습니다.

▷ The Red 회원 : 3. 11(월) 19시 ~ 3. 12(화) 14시

▷ Black 회원 : 3. 11(월) 20시 ~ 3. 12(화) 14시

※ 회원등급은 마이페이지 - 등급별 혜택에서 확인 가능, 선예매는 1인 2매만 가능하므로 이후 일반예매 시 2매 추가 구매 가능

2026 월드컵 아시아 2차 예선 티켓팅 일정 방법 장소

2026 FIFA 북중미 월드컵 아시아 2차 예선전 장소

서울월드컵경기장 (서울 특별시 마포구 월드컵로 240)

Google Maps

Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.

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2026 월드컵 아시아 2차 예선 티켓팅 일정 방법 장소

고령운전자 운전면허 반납 제도 서울시 면허 반납 어르신 교통카드

벨언니2 — Wed, 6 Mar 2024 21:00:57 +0900

고령운전자 운전면허 반납제도 서울시 면허 반납 어르신 교통 카드

안녕하세요. 벨언니입니다.

서울시가 운전면허증을 자진 반납하는 70세 이상 어르신들에게 10만 원이 충전된 선불형 교통카드를 지급하기로 하였습니다.

이번시간에는 고령운전자 운전면허 반납 제도가 무엇인지, 면허반납 어르신 교통카드에 대해 알아보도록 하겠습니다.

고령운전자 운전면허 반납제도 서울시 면허 반납 어르신 교통 카드

고령운전자 운전면허 반납 제도란?

고령운전자 운전면허 반납 제도

고령운전자가 운전면허증을 스스로 반납하면 지자체별로 교통카드 또는 지역화폐, 현금 등으로 약 10만 원 ~ 30만 원 수준의 혜택을 제공하는 제도입니다.

고령운전자 운전면허 반납제도 서울시 면허 반납 어르신 교통 카드

면허반납 어르신 교통카드 대상 및 발급 방법

2024. 3. 5 서울시는 오는 7일부터 70세 이상 어르신 총 2만 9,310명을 대상으로 선불형 교통카드를 선착순 지급한다고 밝혔습니다.

고령 운전자의 교통사고 위험이 높은 점을 감안한 조치로 이 같은 면허 자진반납지원사업이 교통사고 예방에 도움을 줄 것으로 기대가 됩니다.

면허반납 어르신 교통카드 대상자

서울시에 주민등록을 둔 70세 이상 어르신 (면허반납일 기준, 1954년 12월 31일 이전 출생자)

면허반납 어르신 교통카드 발급 방법

소지 중인 운전면허증을 거주지 동주민센터에 직접 자진 반납

※ 기존 운전면허 자진 반납 혜택을 받은 경우 해당 안됨

고령 운전자 면허 자진반납 간소화 서비스를 통해 면허 반납 신청부터 교통카드 수령까지 원스톱으로 지원하고 있습니다.

고령운전자 운전면허 반납제도 서울시 면허 반납 어르신 교통 카드

면허반납 어르신 교통카드 사용방법

고령운전자 운전면허 반납제도 서울시 면허 반납 어르신 교통 카드

지원되는 무기명 선불형 교통카드는 전국 어디서나 버스, 택시 등 교통카드를 지원하는 교통수단과 편의점 등 티머니 가맹점에서 사용할 수 있습니다.

충전 금액 소진 시 본인 비용으로 추가 충전하면 재사용도 가능합니다.

지하철의 경우 65세 이상 어르신에 대한 무임승차제도가 별도로 운영 중인 만큼 어르신 무료 교통카드를 이용해야 요금 차감이 발생하지 않습니다.

지금까지 면허 자진반납 서비스에 대해 알아보았습니다. 서울시는 면허 자진반납 어르신에 대한 서울시의 지우너사업이 고령 운전자의 교통사고 발생을 줄이는 데 도움을 줄 것이라며 앞으로 중앙 정부, 티머니복지재단 등과 협력해 지원 규모가 확대될 수 있도록 노력하겠다고 밝혔습니다.

감사합니다.

미스터트롯2 TOP7 앵콜 콘서트 정보 시간 예매 방법

벨언니2 — Sun, 3 Mar 2024 18:41:56 +0900

미스터트롯2 TOP7 앵콜 콘서트 티켓 정보 예매방법

안녕하세요. 벨언니입니다.

이번시간에는 미스터트롯 2의 TOP7 앵콜 콘서트에 관한 정보를 알려드리도록 하겠습니다.

미스터트롯2 TOP7 앵콜 콘서트 티켓 정보 예매방법

미스터트롯2 TOP7 앵콜 콘서트 공연 일시

- 2024년 3월 15일(금) 오후 7시 30분

- 2024년 3월 16일(토) 오후 1시, 오후 6시

- 2024년 3월 17일(일) 오후 1시, 오후 6시

미스터트롯2 TOP7 앵콜 콘서트 티켓 정보 예매방법

미스터트롯2 TOP7 앵콜 콘서트 티켓 금액 및 할인

티켓팅 홈페이지 : 인터파크

인터파크 티켓

tickets.interpark.com

※ 예매가능시간 : 전일 17시 (월~토 관람 시)까지 / 전일 11시(일요일 관람 시)까

SR석 금액 및 할인

일반 154,000원

국가유공자(본인만) 20% 123,200원

장애인 (1~3급(중증)/동반 1인) 20% 123,200원

장애인 (4~6급(경증)/본인만) 20% 123,200원

R석 금액 및 할인

일반 132,000원

국가유공자(본인만) 20% 105,600원

장애인(1~3급(중증)/동반 1인) 20% 105,600원

장애인(4~6급(경증)/본인만) 20% 105,600원

S석 금액 및 할인

일반 110,000원

국가유공자(본인만) 20% 88,000원

장애인(1~3급(중증)/동반 1인) 20% 88,000원

장애인(4~6급(경증)/본인만) 20% 88,000원

미스터트롯2 TOP7 앵콜 콘서트 티켓 정보 예매방법

공연장소 : 올림픽공원 올림픽홀

올림픽홀 · 서울특별시 송파구 올림픽로 424

★★★★☆ · 콘서트홀

www.google.co.kr

2024년 전국 벚꽃 지도 개화시기 만개시기

벨언니2 — Thu, 29 Feb 2024 11:10:30 +0900

2024년 전국 벚꽃지도 개화시기 만개시기

안녕하세요. 벨언니입니다.

이제 벚꽃이 만개하는 계절이 돌아오고 있습니다. 올해는 평년보다 약 한 달 정도 벚꽃을 일찍 만나볼 수 있다고 합니다.

이번시간에는 2024년 국재 멎꽃 개화와 만개시기를 안내해 드릴게요. 벚꽃 구경을 계획하시는 분들께 도움이 되기를 바랄게요!

2024년 전국 벚꽃 개화시기

2024년 전국 벚꽃지도 개화시기 만개시기

2024년 벚꽃 시즌이 다가오면서, 많은 사람들이 국내 벚꽃 개화와 만개시기에 대한 관심을 갖게 되었습니다.

전국적으로 벚꽃 개화가 이루어질 것으로 예상되지만, 지역별로 개화 시기가 다르니, 지역별 예보를 확인하는 것이 중요합니다. 서울지역에서는 4월 중순부터 벚꽃이 만개할 것으로 예상되며, 광주지역에서는 4월 초에 벚꽃이 만개할 것으로 예상됩니다.

2024년 전국 벚꽃지도 개화시기 만개시기

2024년 전국 벚꽃 만개시기

지 역	2024년 벚꽃 개화시기
지 역	개화 예상 시기	만개 예상 시기
서울	4월 3일	4월 8일
인천	4월 7일	4월 12일
수원	4월 7일	4월 12일
춘천	4월 7일	4월 12일
강릉	3월 31일	4월 5일
대전	3월 30일	4월 4일
청주	3월 31일	4월 5일
전주	3월 29일	4월 3일
광주	3월 28일	4월 2일
여수	3월 28일	4월 2일
대구	3월 26일	3월 31일
포항	3월 24일	3월 29일
울산	3월 27일	4월 1일
부산	3월 22일	3월 27일
서귀포	3월 24일	3월 29일

2024년 전국 벚꽃지도 개화시기 만개시기

2024년 전국 벚꽃 개화 여행 추천지

2024년 전라남도 순천시 여행 관광객 유치 인센티브 지원금 혜택

벨언니2 — Tue, 27 Feb 2024 01:46:46 +0900

전라남도 순천시 관광객 유치 인센티브 지원사업 혜택

안녕하세요. 벨언니입니다.

이번시간에는 2024년 전라남도 순천시 관광객 유치 인센티브 지원에 대해 알아보도록 하겠습니다.

지원기간 : 2024. 01. 17 ~ 2024. 12. 10 (예산 소진 시 조기 종료)

전라남도 순천시 관광객 유치 인센티브 지원사업 혜택

전라남도 순천시 관광객 유치 인센티브 지원사업 신청방법

사전여행 계획서 제출

제출일시 : 방문 3일 전까지

제출방법 : 직접방문, 등기우편, E-mail 접수

이메일 : ksm4337@korea.kr

방문 및 우편 : 순천시 중앙로 232, 문화건강센터 2층 관광과 체험관광팀 (061-749-5809)

단체 관광객, 홍보비 인센티브

제출대상 : 관광사업자(전국)

제출일시 : 여행 종료일로부터 15일 이내

제출방법 : 직접 방문 또는 우편 접수

개별 관광객, 관광택시, 시티투어 탑승 인센티브

제출대상 : 개별관광객(전국)

제출일시 : 여행 종료일로부터 15일 이내

제출방법 : 직접 방문, 등기 우편, E-mail 접수

서류심사 후 지급기준에 따라 인센티브를 지급하며, 신청서 제출 후 7일 이내에 지급받게 됩니다. (여건에 따라 변경 가능)

전라남도 순천시 관광객 유치 인센티브 지원사업 혜택

전라남도 순천시 관광객 유치 인센티브 지원사업 지원혜택

단체 관광객

숙박 + 관광지3 + 식당1 이상 방문 시, 1박 2만원 / 2박 4만원 / 3박이상 6만원 지원 (1인 기준)

숙박 + 관광지2 + 식당1 이상 방문 시, 1박 1만원 / 2박 2만원 / 3박이상 3만원 지원 (1인 기준)

개별 관광객

숙박 + 관광지2 + 식당1 이상 SNS 업로드 홍보물 인증 시, 1박 1만원 / 2박 2만원 / 3박이상 3만원 (1인 기준)

* 관광택시, 시티투어 탑승 인센티브와 중복 지원불가

순천 체류형 관광상품 개발 홍보비

관광상품 개발 홍보비

- 숙박 + 관광지3 + 식당1 이상

- 신문, 잡지, TV, 리플릿 등

- 인터넷, SNS홍보, 외국어 제작 홍보물 등

- 관광상품 연계 관광지 티켓 및 순천 홍보물품 등

홍보비의 50% 지원 받게 됩니다.

- 국내의 경우, 1회 최대 2백만원까지

- 해외의 경우, 1회 최대 3백만원까지

*1개 업체 최대 2회 이내

관광택시 시티투어 탑승 인센티브

당일 (1인당 1만원 지원)

- 순천관광택시, 시티투어 상품 이용

- 관광지2 + 식당1

숙박(1박 이상) (1인당 2만원 지원)

- 순천관광택시, 시티투어 상품 이용 후 숙박

- 숙박 + 관광지3 + 식당1 이상

* 숙박인센티브와 중복 지원 불가

전라남도 순천시 관광객 유치 인센티브 지원사업 혜택

각 인센티브마다 지원조건이나 지원대상이 상이하며, 기타 자세한 내용들은 순천시 홈페이지 공고란을 참고하여 주시기 바랍니다.

순천시 홈페이지 지원서 작성 바로가기

전체-순천시청

『2024년 순천시 관광객 유치 인센티브 지원 계획』을 다음과 같이 공고합니다. 1. 공고명 : 2024년 순천시 관광객 유치 인센티브 지원 계획 공고 2. 적용기간 : 2024. 1. 17. ~ 2024. 1

www.suncheon.go.kr

전라북도 익산 다이로움 시골여행 지원금 혜택 확인하기

2024년 전라북도 익산 다이로움 시골여행 지원금 혜택

안녕하세요. 벨언니입니다. 이번시간에는 2024년 익산시 다이로움 시골여행 체험, 숙박비 지원 및 버스임차료 지원 혜택에 대해 알아보도록 하겠습니다. 전라북도 익산 다이로움 시골여행 지원

belle4.belle917.com

2024 문화누리카드 충전 방법 잔액조회 본인충전금

벨언니2 — Tue, 20 Feb 2024 15:45:29 +0900

2024 문화누리카드 충전 방법 잔액조회 본인충전금

안녕하세요. 벨언니입니다.

이번시간에는 문화누리카드 충전방법과 잔액조회 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

문화누리카드 발급대상 알아보기

문화누리카드 발급 대상 금액 사용처

안녕하세요. 벨언니입니다. 이번시간에는 문화누리카드가 어떤 건지 발급대상자, 지원금액, 사용처에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 문화누리카드란? 문화누리카드는 삶의 질 향상과

belle917.com

문화누리카드 자동 재충전

2023년도 문화누리카드 발급 후 사용이력이 있으며, 2024년도에도 수급자격을 유지한다면 카드 재발급 없이 자동으로 재충전됩니다.

자동 재충전 추진기간

2024. 1. 22(월) ~ 1. 25(목) ※ 자동 재충전 완료 시 1월 말 문자 알림 예정

2024 문화누리카드 충전 방법 잔액조회 본인충전금

문화누리카드 충전 방법

오프라인 충전

문화누리카드는 전국 각지의 은행, 우체국, 편의점 등의 충전소에서 충전 가능합니다.

현금 또는 신용카드로 지불가능하며, 전국 각지의 충전소에 방문하시어 충전 후 영수증을 확인하시면 충전 확인을 하실 수 있습니다.

온라인 충전

문화누리카드 홈페이지에 방문하시어 로그인하신 후 지정된 결제수단으로 손쉽게 충전하실 수 있습니다.

2024 문화누리카드 충전 방법 잔액조회 본인충전금

문화누리카드 잔액확인

주민센터 전화 또는 방문

문화누리카드 누리집 홈페이지를 통해 본인인증 후 확인

[카드발급/잔액확인] → [카드사용 및 잔액확인] 메뉴

고객센터 (1544-3412) 전화

문화누리카드 모바일 앱

2024 문화누리카드 충전 방법 잔액조회 본인충전금

문화누리카드 본인 충전금 충전

문화누리카드에 개인의 현금을 충전하여 사용하는 것으로, 지원금액 소진 이후에도 문화누리카드 혜택을 계속 누리실 수 있습니다.

본인 충전금 충전방법

농협 영업점 방문 또는 인터넷, 모바일, 텔레 뱅킹, CD, ATM 기기를 통하여, 카드 전면 하단에 표시된 가상계좌로 원하는 금액을 입금 (무통장 입금 불가)

본인 충전금 충전 가능 시간

오전 9시 ~ 10시

※ NH 농협카드 고객센터 1644-4000

본인 충전금 충전한도

카드 1매 당 1회 100원 이상 ~ 충전시점 보유 잔액 포함 30만 원 ('24. 2. 1부터)까지 충전가능, 연간 누적 이용금액 200만 원 한도

본인 충전금 사용기간

카드 전면 표시된 카드 유효기간까지

본인 충전금 환불

가상계좌에 충전된 본인 충전금의 잔액은 언제든지 전액 환불이 가능합니다.

- 카드 명의자의 농협계좌가 있는 경우 : NH 농협카드 고객센터 (1644-4000/7-5-2)

- 카드 명의자의 농협계좌가 없는 경우 : 농협 영업점 방문 (신분증 지참)

※ 대리인 방문 시 별도 서류 필요

지금까지 문화누리카드 충전방법과 잔액조회에 대해 알아보았습니다.

감사합니다.

명절 손목터널증후군 원인 증상 운동법

벨언니2 — Mon, 12 Feb 2024 00:11:51 +0900

설날 명절 손목터널증후군 원인 증상 운동법

안녕하세요. 벨언니입니다. 명절은 잘 보내셨나요?

이번시간에는 명절 후유증이라 불리는 손목 터널 증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다.

손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome)이란?

손과 손목에 영향을 미치며 일반적이지만 종종 오해되는 질환인 손목 터널 증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다.

손목터널증후군은 손바닥과 손가락의 감각을 조절하는 정중신경이 압박되거나 자극을 받을 때 발생합니다. 타이핑, 진동 도구 사용, 조립라인 작업 등 장기간 반복적인 손 움직임이 일반적인 원인입니다. 명절에 많은 음식들을 하면서 손을 많이 사용한 어머니들이 주로 경험하는 질환이기도 합니다. 또한 유전학, 호르몬 변화, 관절염과 같은 특정 건강 상태와 같은 요인이 손목터널증후군 발병에 기여할 수 있습니다.

설날 명절 손목터널증후군 원인 증상 운동법

손목터널증후군 원인 및 증상

손목터널증후군은 팔뚝에서 손으로 이어지는 정중 신경이 손목의 뼈와 인대로 형성된 좁은 통로인 손목 터널을 통과할 때 압박되거나 자극을 받을 때 발생하는 질환입니다. 손목터널증후군의 발병에는 다양한 요인들이 영향을 미치며, 예방과 관리를 위해서는 이러한 원인을 이해하는 것이 필수적입니다.

첫 번째, 반복적인 손의 움직임

특히 손목을 구부리거나 펴는 활동에서 손과 손목을 장기간 반복적으로 사용하면 손목터널증후군 발병에 기여할 수 있습니다. 예를 들어, 컴퓨터 키보드 입력, 마우스 사용, 진동 도구 작동 등이 있습니다.

두 번째, 손과 손목의 움직임

손과 손목을 무리해서 불편하게 꺾거나 누르면 정중 신경에 대한 압력이 증가할 수 있습니다. 손목을 극도로 구부리거나 펴는 자세를 취할 때 자주 발생하게 됩니다.

예를 들어, 잘못된 자세로 키보드를 사용하거나 자신과 맞지 않는 책상 높이에서 작업하는 자세로 인해 발병하게 됩니다.

세 번째, 유전적 요인

유전적인 요인으로 손목터널증후군에 걸리기 쉬운 원인이 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 수근관이 더 작거나 정중 신경의 통로가 선천적으로 좁아서 압박에 더 취약할 수 있습니다.

네 번째, 호르몬 변화

특히 여성의 경우 손목터널증후군 발병 가능성에 영향을 미칠 수 있습니다. 임신, 폐경, 호르몬 피임약의 사용은 체액 저류와 부기를 유발하여 수근관 내 압력을 증가시킬 수 있습니다.

그 외에도 골절이나 탈구 등 손목에 직접적인 외상이나 부상을 입으면 수근관 내 부기와 염증이 발생할 수 있으며, 비만과 당뇨병과 같은 대사 질환으로 손목터널증후군의 발병을 야기시킬 수 있습니다.

설날 명절 손목터널증후군 원인 증상 운동법

손목터널증후군 운동법

다행히도 특정 운동을 일상생활에 포함시키면 증상을 완화하고 손목과 손 근육을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 손목 굴근 및 신근 스트레칭과 같은 부드러운 스트레칭은 유연성을 향상할 수 있습니다. 또한, 신경 글라이딩 운동은 정중 신경의 압박을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 손목 굴근 및 신근 스트레칭과 같은 부드러운 스트레칭은 유연성을 향상할 수 있습니다.

1. 손목 굴근 스트레칭

① 오른팔을 어깨 높이에서 앞으로 뻗습니다.

② 손바닥을 아래로 한 채 왼손으로 오른손 손가락을 가볍게 누릅니다.

③ 팔뚝 아래쪽을 따라 스트레칭을 하며 15~30초 동안 유지합니다.

④ 이 스트레칭을 양손에 각각 2~3회 반복하세요

2. 손목 신전근 스트레칭

① 오른팔을 앞으로 뻗어 손바닥이 위를 향하게 합니다.

② 왼손으로 팔뚝 위쪽을 중심으로 오른손 손가락을 가볍게 누릅니다.

③ 팔뚝 위쪽을 따라 스트레칭하며 15~30초 동안 유지합니다.

④ 이 스트레칭을 양손에 각각 2~3회 반복하세요

손목운동에도 통증이 심할 경우, 반드시 병원에 방문하여 전문가의 진료를 받길 권장해 드립니다.

손목터널증후군은 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있는 흔한 질환이지만 올바른 지식과 적극적인 조치를 취한다면 증상을 완화시킬 수 있습니다.

얼마 남지 않은 명절 잘 마무리하시고 일상생활에 복귀하시길 바랍니다.

감사합니다.

AI 가제트 사용법 장점 기능 멤버십

벨언니2 — Wed, 31 Jan 2024 17:05:59 +0900

AI 가제트 사용법 장점 기능 멤버십

안녕하세요. 벨언니입니다. 요즘 글을 쓰는 일이 많아지고 다양한 글쓰기 기술도 요구되는데요. 오늘은 그런 어려움을 해결해 줄 수 있는 AI 가제트를 소개해드리려고 합니다. AI 가제트를 활용하면 쉽고 빠르게 글을 쓸 수 있어서 정말 편리합니다.

그럼 한 번 알아보도록 할까요?

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AI 가제트는 멤버십 제도로 운영되고 있습니다. 첫 회원가입 후 정보성 블로그 기준 10회 생성이 가능한 G-코인 20 coin을 제공받게 되고, 글 1개 작성 시 코인 2~4개가 소모됩니다. 유효기간은 14일입니다.

그 이후에는 베이직 멤버십 사용 갑니다. 월 54,000원이며 G-코인이 매월 300 coin 충전됩니다.

베이직 멤버십은 정보성 블로그 기준 월 150회 생성 가능하며, 매장후기 블로그 기준 월 75회 생성 이용가능합니다.

추천코드 : 2Y4CUR2

디지털 글쓰기 도구, AI 가제트

AI 가제트 사용법 장점 기능 멤버십

글쓰기는 인간의 생각과 감정을 표현하고 전달하기 위한 중요한 도구입니다. 그리고 디지털 시대에는 인터넷과 모바일 기기의 발달로 함께 발전하면서 새로운 형태로 진화하고 있습니다. 디지털 글쓰기는 기존의 종이와 펜을 사용한 글쓰기와는 다른 방식을 요구합니다. 이제는 더욱 빠르고 쉽게 글을 작성할 수 있는 AI 가제트를 활용하여 디지털 글쓰기를 더욱 효과적으로 할 수 있습니다.

추천코드 : 2Y4CUR2

AI 가제트 사용법 장점 기능 멤버십

AI 가제트 장점과 기능

AI 가제트는 인공지능 기술을 활용하여 글쓰기를 돕는 도구입니다. AI 가제트는 다양한 장점과 기능을 가지고 있어서 많은 사람들에게 인기를 끌고 있습니다.

첫 번째, AI 가제트는 자동 교정 기능을 제공하여 문법과 맞춤법을 신속하게 고칠 수 있습니다.

두 번째, AI 가제트는 다양한 어휘와 표현을 알고 있어서 여러 가지 문장을 제시할 수 있습니다.

세 번째, AI 가제트는 글쓰기 과정에서 도움을 주는 유용한 팁과 조언을 제공합니다.

내가 글을 쓰기 전 주제를 정하고 AI 가제트에 입력하면 블로그 제목 추천뿐만 아니라 핵심 키워드에 대한 정보도 함께 제공하고 있습니다.

핵심 키워드 선택 시, 월 검색량은 높으면서, 경쟁률이 낮은 키워드를 사용한다면 아무래도 경쟁력 있는 글이 완성되겠죠?

AI 가제트를 효과적으로 활용하기 위해서는 그 동작 원리와 기능을 잘 이해해야 합니다. AI 가제트는 대용량의 데이터와 알고리즘을 통해 학습을 하고, 이를 토대로 글쓰기에 필요한 정보를 제공합니다. 이를 통해 사용자는 정확하고 다양한 내용을 포함한 글을 더욱 쉽게 작성할 수 있습니다.

또한 AI 가제트의 가장 큰 장점 중 하나는 작문 시간을 단축시킬 수 있다는 것입니다. 예를 들어, 일반적인 글쓰기 작업을 하면서 자주 발생하는 어려움 중 하나는 문장 구성입니다. AI 가제트는 다양한 문장 구조를 알고 있고, 사용자의 의도에 맞게 적절한 문장을 제안해 줍니다. 덕분에 사용자는 문장 작성에 소요되는 시간을 크게 줄일 수 있습니다.

추천코드 : 2Y4CUR2

AI 가제트 사용법 장점 기능 멤버십

AI 가제트 활용법

1. 문장 구조 분석 : AI 가제트는 문장의 구조를 분석하여 주어, 동사, 목적어 등을 인식합니다. 이를 통해 문장의 논리적 구성을 개선할 수 있습니다.

예시문 : "나는 공원에서 산책하였다." → "나는 산책을 하기 위해 공원에 갔다."

2. 어휘 선택 : AI 가제트는 다양한 어휘를 알고 있으며, 사용자의 문맥에 맞는 적절한 단어를 제안합니다. 이를 통해 문장의 다양성과 풍부성을 높일 수 있습니다.

예시문 : "오늘 날씨가 매우 좋다." → "오늘 기분 좋은 날씨다."

3. 문법 교정 : AI 가제트는 올바른 문법에 대한 지식을 가지고 있어서 문법적 오류를 찾아주고 수정할 수 있습니다.

예시문 : "나는 학교에 가기전에 아침을 먹었다." → "나는 학교에 가기 전에 아침을 먹었다."

또한 AI 가제트를 효율적으로 활용하기 위해서는 몇 가지 설정을 해주어야 합니다.

첫 번째로 자동 교정 기능을 켜야 합니다. 이를 통해 문법과 맞춤법 오류를 신속하게 확인할 수 있습니다.

두 번째로 사용자의 취향과 스타일에 맞게 AI 가제트의 문장 제안 기능을 조정해야 합니다.

이를 통해 더욱 자연스러운 문장을 작성할 수 있습니다.

추천코드 : 2Y4CUR2

마지막으로, AI 가제트를 활용하면서 사용자의 글쓰기 스타일을 발전시킬 수 있습니다.

AI가제트는 사용자의 글쓰기 습관을 학습하고, 그에 맞는 조언을 제공합니다.

디지털 글쓰기의 본질을 이해하고, AI 가제트의 장점과 기능을 활용하여 자신만의 글쓰기 스타일을 발전시키는 것은 쉽고 빠르게 글쓰기를 마스터하는 데 큰 도움이 될 것입니다.

감사합니다.

오사카 주유패스 1일권 2일권 비교 무료 입장 관광지

벨언니2 — Sat, 16 Dec 2023 23:50:01 +0900

오사카 주유패스 무료입장 관광지

안녕하세요. 벨언니입니다. 이번시간에는 오사카 주유패스 1일권과 2일권에 대해 알아보도록 하겠습니다.

오사카에서 이동 시 비쌍 교통비로 인해 교통패스를 미리 준비해야 효율적입니다.

아래 링크에 교통패스 8종에 대해 비교 정리 해두었으니 참고 바랍니다.

오사카 교통패스 8종 비교

일본 오사카 교통패스 8종 총정리 비교

안녕하세요. 벨언니입니다. 요즘 엔화가 말도 안 되는 금액으로 떨어졌습니다. 제가 최근에 860원대까지 진입한 것을 확인했는데요. 이번시간에는 일본 오사카에서 사용할 수 있는 교통패스 총 8

belle917.com

오사카 주유패스

오사카 주유패스는 1일권과 2일권으로 구분되어 있으며, 가격, 이용노선, 무료입장 등 다른 부분이 있으니 잘 고려하셔서 선택하셔야 합니다.

오사카 주유패스 무료입장 관광지

오사카 주유패스 1일권 2,800엔

오사카 주유패스 2일권 3,600엔

주유패스 사용기간은 첫 탑승 시작 시간이 아닌 첫 탑승 날짜 00시부터 24시간 또는 48시간이니 착오 없으시길 바랍니다.

오사카 주유패스 무료입장 관광지

오사카 주유패스 무료입장 관광지

오사카 주유패스를 제시하면 전철이나 버스의 이용일에 한해 각 시설을 1회씩 무료로 이용할 수 있습니다.

코로나 바이러스 감염의 확대 방지를 위해 관광 시설 등의 영업시간을 변경하거나 임시 휴업 되는 경우가 있으니 각 시설의 영업 상황은 반드시 사전에 확인하시길 바랍니다.

1. 우메다 스카이 빌딩 공중정원 전망대

무료입장은 16:00까지 (16시 이후 입장권 게시로 입장료 30% OFF)

입장료 : 1,500엔

휴무일 :연중무휴

2, 우메다 스카이 빌딩 기누타니 고지 천공 미술관

입장료 : 1,000엔

휴무일 : 화요일(공휴일이면 다음 평일), 12.30~1.3(전시교체기간)

3. HEP FIVE 관람차

입장료 : 600엔

4. 오사카 시립 주택 박물관

입장료 : 600엔

휴무일 : 화요일, 12.29~1.2

기모노 체험을 별도 요금

5. 오사카 시립 과학관

무료입장은 전시장 한정

입장료 : 400엔

휴무일 : 월요일(공휴일이면 다음 평일), 연말연시 외

플라네타륨은 별도 요금

* 2023.11.6~2024년 여름까지 장기휴관

7. 나카노시마 리버 크루즈

*12.14~12.15, 12.18~12.22, 12.25 개관

영업시간 변경 17:00~20:30

기간한정운항 7.1~12.24 토요일, 일요일, 공휴일

무료입장은 1:30까지

*18:00 이후 입장권 게시로 입장료 500엔 할인

입장료 : 1,500엔

휴무일 : 8.5

8. 국립 국제 미술관

* 2023.9.11~2024.2.5 장기휴관

무료입장은 컬렉션 전 한정

입장료 430엔

휴무일 : 월요일(공휴일이면 다음날), 연말연시, 전시 교체 기간

9. 돈보리 리버 크루즈

입장료 : 1,200엔

*저녁 이후의 배편은 조기매진 가능성이 높으므로 낮에 미리 교환할 것을 추천

10. 가미가타 우키요에관

입장료 : 700엔

휴무일 : 월요일(공휴일이면 다음날), 연말연시

우키요에 판본 체험은 별도 요금

오사카 주유패스 무료입장 관광지

11. 덴포잔 대관람차

영업시간 : 10:00~21:00 (12.31 변경 영업시간)

입장료 : 800엔

휴무일 : 1.10~1.11

12. 범선형 관광선 산타마리아 데이 크루즈

12.2~12.3, 12.9~12.10, 12.16~12.17, 12.30 영업시간 변경 : 11:00~17:00

12.23~12.25 영업시간 변경 : 11:00~15:00

12.31 영업시간 변경 : 14:00~16:00

입장료 : 1,600엔

휴무일 : 2024.1.9~2.2, 2024.2.7~2.8

13. 범선형 관광선 산타마리아 트와일라이트 크루즈

12.23~12.25 개장 : Xmas 트와일라이트 크루즈 16:30, 18:00

입장료 : 2,100엔

휴무일 : 연중무휴

14. 오사카성 천수각

입장료 : 600엔

휴무일 : 12.28~1.1

15. 오사카성 니시노마루 정원

입장료 : 200엔

휴무일 : 월요일(공휴일이면 다음 평일), 12.28~1.4

16. 오사카성 고자부네 놀잇배

*매표소에서 카드 승차권을 제시하고 지정편의 승선권으로 교환받아야 함

입장료 : 1,500엔

휴무일 12.28~1.3

17. 오사카 역사박물관

*무료입장은 상설 전 한정

입장료 : 600엔

휴무일 : 화요일(공휴일이면 다음 평일), 12.28~1.4

18. 츠텐카쿠

입장료 : 900엔

휴무일 : 연중무휴

*특별 옥외 전망대 덴보 파라다이스 별도 요금

19. 오사카 덴노지 동물원

입장료 : 500엔

휴무일 : 월요일(공휴일이면 다음일), 12.29~1.1

20. 게이타쿠엔 정원

입장료 : 150엔

휴무일 : 월요일(공휴일이면 다음 평일), 12.29~1.1

21. 오사카 휠(일본 대관람차)

입장료 : 1,000엔

*기타 오사카 급행과 오사카 모노레일을 이용하려면 별도 요금 필요

*일반 곤돌라 한정

22. 츠텐카쿠 타워 슬라이더

*평일에 한해 입장 무료

입장료 : 1,000엔

휴무일 : 연중무휴

오사카 주유패스 무료입장 관광지

이 외에도 약 40여 곳의 관광시설을 무료로 입장할 수 있으며, 대부분의 휴무는 화요일이므로 사전에 휴무일을 확인하고 방문 바랍니다. 블로그 업로드 당시 기준 오사카 주유패스 홈페이지 내용이니 여행날짜와 휴무일을 잘 확인하시길 바랍니다. 일본 여행 시 오사카 주유패스로 입장료도 아끼고 많은 시설을 관람하시면 좋을 것 같습니다.

감사합니다.

너도나도 탕후루 먹더니 비만 중학생 확 늘었다

벨언니2 — Wed, 4 Oct 2023 10:39:50 +0900

탕후루의 유행으로 건강관리에 관심이 필요하다